睡眠中周期性腿動(dòng)怎么預防治療
1.消除和減少或避免發(fā)病因素，改善生活環(huán)境空間，養成良好的生活習慣，防止感染，注意飲食衛生，合理膳食調配。
2.注意鍛煉身體，增加機體抗病能力，不要過(guò)度疲勞、過(guò)度消耗，戒煙戒酒。保持平衡心理，克服焦慮緊張情緒。
3.早發(fā)現早診斷早治療，樹(shù)立戰勝疾病的信心，堅持治療。切記急躁。
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