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臟腑功能失調(diào)

臟腑功能失調(diào)怎么預(yù)防治療

  預(yù)防:

  1. 正確認識,穩(wěn)定情緒更年期的來臨乃不可逆轉(zhuǎn)的自然發(fā)展規(guī)律,應(yīng)該泰然處之。

  2.調(diào)整飲食,增加活動隨著年齡的增長,基礎(chǔ)代謝逐漸下降,熱能需要減少,所以膳食必須合理調(diào)整

  3.注意衛(wèi)生,定期檢查身體健康狀態(tài)

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