周身不適怎么預防治療
流感的預防措施：
(一)控制治療傳染源
早發(fā)現，早報告，早隔離，早治療
呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失
(二) 切斷傳播途徑
1. 流行期間，避免集會(huì )或集體娛樂(lè )活動(dòng)，老幼病殘易感者少去公共場(chǎng)所，注意通風(fēng)，必要時(shí)對公共場(chǎng)所進(jìn)行消毒
2. 醫護人員戴口罩、洗手、防交叉感染
3. 患者用具及分泌物要徹底消毒
(三) 疫苗預防
滅活疫苗：效果較好，接種對象為老人、兒童、嚴重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接觸患者的人員;接種時(shí)間為每年10-11月中旬，每年接種1次，2周可產(chǎn)生有效抗體。下列情況禁用：對雞蛋過(guò)敏者;急性傳染病患者，精神病患者，妊娠早期，6個(gè)月以下嬰兒。
減毒活疫苗：采用噴鼻法接種
(四) 藥物預防
用于易感人群可能感染而未發(fā)病者，金剛烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天;對甲型流感有一定預防作用，對乙型流感無(wú)效。
預防流感的幾種常用小措施：
1、室內經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。
2、少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免感染流感病毒。
3、加強戶(hù)外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
4、秋冬氣候多變，注意加減衣服。
5、多飲開(kāi)水，多吃清淡食物。
6、注射流感疫苗。
綜合預防
洗鼻+洗手
洗鼻法：以清潔溫水兌不含碘的優(yōu)質(zhì)食鹽，濃度為0.9%。通常以4.5克鹽兌500毫升溫水。灌入專(zhuān)門(mén)的洗鼻用具，如洗鼻壺中，分別對兩邊的鼻孔進(jìn)行沖洗，直到鼻腔無(wú)異物為止。此法可重復數次，以保持鼻腔無(wú)過(guò)多分泌物為度。
洗手法：涂抹普通肥皂或殺菌皂，搓洗雙手各個(gè)部位。然后以流動(dòng)不循環(huán)使用的水將手清洗干凈。
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