乏力怎么預(yù)防治療
第一、注意身體養(yǎng)生。睡足睡好。睡覺(jué)前半小時(shí)喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ炭梢允谷说纳硇母臃潘?，有助于睡眠?/P>
第二、呼吸新鮮空氣。充分放松。
第三、堅(jiān)持體育鍛煉。在進(jìn)行體力(遠(yuǎn)足、打網(wǎng)球等)和腦力活動(dòng)之后，可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，對(duì)恢復(fù)體能有神奇的功效，因?yàn)樗鼈兒写罅控S富的蛋白質(zhì)、維生素b、維生素E、鈣和鐵，以及植物性脂肪，卻不含膽固醇。
第四、搞好飲食調(diào)攝。奶制品為提供蛋白質(zhì)、維生素和鈣質(zhì)，而且不會(huì)含有太高的脂肪。避免高脂肪食物和精煉糖。
第五、做到勞逸結(jié)合。在勞動(dòng)之余，要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰＰ菹r(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、聊聊天，參加一些娛樂(lè)活動(dòng)等。
乏力專家解答疑難 更多>>
暫無(wú)相關(guān)專家答疑！
乏力可能患的疾病更多>>
- 甲狀腺囊腫
- 急性阿米巴痢疾癥狀
- 局限型間皮瘤
- 法洛三聯(lián)癥
- 甲醛中毒
- 病因甲狀腺囊腫是怎么引起的?
- 檢查甲狀腺囊腫要做什么檢查?
- 并發(fā)癥甲狀腺囊腫會(huì)引發(fā)什么疾病?
- 預(yù)防甲狀腺囊腫要怎么預(yù)防?
- 癥狀甲狀腺囊腫有什么癥狀?
- 診斷鑒別甲狀腺囊腫如何鑒別?
- 治療甲狀腺囊腫怎么治療?
- 找藥品甲狀腺囊腫需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 全身體檢 、 甲狀腺、甲狀旁腺的超聲檢查 、 甲狀腺素(T4) 、 抗甲狀腺過(guò)氧化物酶自身抗體
[最常用的藥物]
- 病因急性阿米巴痢疾癥狀是怎么引起的?
- 檢查急性阿米巴痢疾癥狀要做什么檢查?
- 并發(fā)癥急性阿米巴痢疾癥狀會(huì)引發(fā)什么疾病?
- 預(yù)防急性阿米巴痢疾癥狀要怎么預(yù)防?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 間接免疫熒光試驗(yàn)
[最常用的藥物]
- 病因局限型間皮瘤是怎么引起的?
- 檢查局限型間皮瘤要做什么檢查?
- 并發(fā)癥局限型間皮瘤會(huì)引發(fā)什么疾病?
- 預(yù)防局限型間皮瘤要怎么預(yù)防?
- 癥狀局限型間皮瘤有什么癥狀?
- 診斷鑒別局限型間皮瘤如何鑒別?
- 治療局限型間皮瘤怎么治療?
- 找藥品局限型間皮瘤需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 一般攝片檢查
[最常用的藥物]
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 心電圖 、 多普勒超聲心動(dòng)圖 、 心血管造影 、 胸部平片
[最常用的藥物]
- 病因甲醛中毒是怎么引起的?
- 檢查甲醛中毒要做什么檢查?
- 并發(fā)癥甲醛中毒會(huì)引發(fā)什么疾病?
- 預(yù)防甲醛中毒要怎么預(yù)防?
- 癥狀甲醛中毒有什么癥狀?
- 診斷鑒別甲醛中毒如何鑒別?
- 治療甲醛中毒怎么治療?
- 找藥品甲醛中毒需要吃什么藥?
[看病掛什么科]
[需要做的檢查] CT檢查 、 血常規(guī) 、 胸部平片
[最常用的藥物]
乏力對(duì)癥藥品更多>>
暫無(wú)相關(guān)藥品！
您最近瀏覽過(guò)的癥狀
癥狀庫(kù)大全猜您想要找的疾?。?/h3>
患者關(guān)注排行榜
乏力最新文章
暫無(wú)相關(guān)文章！
關(guān)于我們 | 資質(zhì)榮譽(yù) | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風(fēng)采 | 校園招聘 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖
健客網(wǎng)－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright©2006-2013 m.qwdk666.com All rights reserved
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易服務(wù)資格證書(shū) 企業(yè)營(yíng)業(yè)執(zhí)照 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)
