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褐青斑

褐青斑怎么預(yù)防治療

1、嚴(yán)禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的祛斑產(chǎn)品。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。
3、加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射。
4、防黃褐斑,遠(yuǎn)離各種電離輻射,電離輻射會(huì)加快皮膚的損傷。
5、要始終保持豁達(dá)樂觀,心情舒暢,情緒開朗,積極配合醫(yī)生的治療。
6、多吃新鮮的蔬菜水果,保證充足的睡眠,要注意勞逸結(jié)合。
7、多食富含維生素c,E的食品,避免陽光久曬。
8、婦女口服避孕藥者,應(yīng)停止服用。
9、積極治療內(nèi)分泌功能障礙,肝病等原發(fā)病,加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息。 

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