小兒睡眠不好怎么預(yù)防治療
主要應(yīng)做好以下幾方面：
①以清淡而富含蛋白質(zhì)，維生素的飲食為宜。
②參加氣功，太極拳等強(qiáng)調(diào)精神力鍛煉的運(yùn)動(dòng)，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。
③生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
④眠納多寧，卵磷脂等保健食品，有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面的作用，有助于改善睡眠。
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[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 血清免疫球蛋白E（IgE） 、 鼻腔內(nèi)鏡檢查 、 激發(fā)試驗(yàn) 、 青霉素皮內(nèi)試驗(yàn)
[最常用的藥物]
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- 診斷鑒別兒童睡眠障礙如何鑒別?
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[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 必需微量元素檢測(cè) 、 動(dòng)脈血?dú)夥治?/a>
[最常用的藥物]
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