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腎寒

腎寒可緩解方法是什么


1、宜吃含高脂肪的肉類(lèi)食物;
2、宜吃含維生素的蔬菜,綠葉菜;
3、宜吃含高蛋白質(zhì)的蛋類(lèi);
4、宜吃含鈣質(zhì)鈣劑的奶類(lèi)。

1.忌吃油膩難消化食物 ;
2.忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物 ;
3.忌吃高鹽食物。 

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