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一份銀屑病患者立春飲食須知 待簽收

2020-02-07 來源:濟(jì)南銀屑病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:立春后,銀屑病患者要少吃或不吃過于辛辣的食物以及油炸、燒烤的食物。辛辣的食物會刺激患者的呼吸道,導(dǎo)致上火,更易感染病毒,另外它的刺激性可能會導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)。

“好雨知時節(jié),當(dāng)春乃發(fā)生,隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲。”,2020年2月4日是二十四節(jié)氣中的“立春”時節(jié)。立春是我國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)氣之一。

《史記·天官書》:“立春日,四時之始也。”立春一日,東風(fēng)解凍,水暖三分,蟄蟲始振。天氣雖寒,池塘春水已有綠意,田野散發(fā)初醒的草香。

氣候特點

立春節(jié)氣期間氣候的最大的特點就是乍暖還寒:一是日夜溫差較大;二是冷空氣活動頻繁。春季常因冷空氣的侵入,使氣溫明顯降低,經(jīng)常是白天陽光和煦,讓人有一種“暖風(fēng)熏得游人醉”的感覺,早晚卻寒氣襲人,讓人倍覺“春寒料峭”。

立春三侯

一候東風(fēng)解凍|東風(fēng)送暖,大地開始解凍。

二候蟄蟲始振|立春五日后,蜇居的蟲類慢慢在洞中蘇醒。

三候魚陟負(fù)冰|再過五日,河里的冰開始溶化,魚開始到水面上游動,此時水面上還有沒完全溶解的碎冰片,如同被魚負(fù)著一般浮在水面。

銀屑病患者立春《飲食須知》

1、立春后,銀屑病患者要少吃或不吃過于辛辣的食物以及油炸、燒烤的食物。辛辣的食物會刺激患者的呼吸道,導(dǎo)致上火,更易感染病毒,另外它的刺激性可能會導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)。

2、中醫(yī)上,春季對應(yīng)五臟中的肝臟,容易肝氣過旺。酸味易入肝,且有收斂之性,多吃不利陽氣生發(fā)和肝氣的疏泄,反而使患者的肝氣更盛,傷及脾胃。具有酸性的食物如西紅柿、柑橘、檸檬、烏梅等不宜多吃。

3、古語:“百草回芽,舊病萌發(fā)。”初春,天氣由寒轉(zhuǎn)暖,各種致病的細(xì)菌和病毒也隨之生長繁殖。因此,早春時節(jié)是呼吸道疾病的易發(fā)時期,特別是孩子的上呼吸道或下呼吸道感染,包括流感、扁桃體炎等。

銀屑病患者要提防這些病毒性的感染,流感等,因為立春之后的一段時間往往冷暖不定,患者要當(dāng)心“倒春寒”的侵?jǐn)_,特別是對于體弱的人來說,感冒、發(fā)燒可能會加重銀屑病。

4、“春困”使人身體疲乏,精神不振。銀屑病患者應(yīng)保證充足睡眠、作息規(guī)律、適量運動、少熬夜、多食含維生素B族的食物,對于病情恢復(fù)有積極作用。

溫馨提示:

立春后,天氣仍舊寒冷,感冒多發(fā)。銀屑病醫(yī)院提醒您:千萬不要過早脫去冬裝,以免風(fēng)寒感冒導(dǎo)致銀屑病復(fù)發(fā)或加重。此外,患者還要清淡飲食,避免吸煙飲酒,積極鍛煉,勤換衣物,注意做好護(hù)理工作。

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