銀屑病，俗稱(chēng)“牛皮癬”，是一種免疫相關(guān)的慢性復發(fā)性炎癥性皮膚病。臨床皮膚表現以紅斑、鱗屑為主，全身均可發(fā)病。隨著(zhù)天氣轉涼，感冒發(fā)生率增加，日曬時(shí)間減少，皮膚保濕功能減弱，這些因素均可誘發(fā)銀屑病在冬季復發(fā)或加重。
銀屑病的復發(fā)和生活習慣是息息相關(guān)的，當天氣變冷的時(shí)候，銀屑病患者又迎來(lái)了新一年防復發(fā)的挑戰。那么，如何在冬季做好銀屑病預防措施呢？
1、正確護膚
在冬季時(shí)，注意調節好室內干濕度，尤其不要太干燥，并注意室內通風(fēng)，減少疾病復發(fā)。凡士林或其他潤膚乳/霜（如硅油乳膏、身體屏障乳、尿素霜）可以幫助皮膚保濕鎖水，緩解瘙癢。
2、適度洗浴
冬季泡澡水溫忌熱燙，時(shí)間不宜太長(cháng)，一般15分鐘即可。不宜用力搔抓、搓擦；最好不要使用香皂或沐浴露，盡量用含有滋潤成分的浴液，洗澡過(guò)后應涂抹含有保濕成分的潤膚膏，以減少皮膚水分的流失。
3、合理作息
黃帝內經(jīng)講人臥則血歸于肝，冬季養生的要求是早臥晚起，必待日光。早點(diǎn)休息，使皮膚的血液量減少，皮損的代謝降低，鱗屑自然少產(chǎn)生。
4、合理膳食
銀屑病患者應以清淡飲食、低糖低脂飲食為主，多吃蔬菜、水果、豆制品及奶制品，魚(yú)禽蛋肉應限量。同時(shí)應戒煙、戒酒。
5、防寒保暖
銀屑病有冬重夏輕的特點(diǎn)，寒冷天氣可使癥狀加重，應避免在寒風(fēng)中逗留，注意保暖，預防感冒。
6、經(jīng)常運動(dòng)
銀屑病患者可以適當增加運動(dòng)量，來(lái)促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，使得呼吸系統也得到有益的鍛煉。
7、情緒調節
抑郁、焦慮等不良情緒會(huì )導致銀屑病的反復出現，而且對于已經(jīng)患有銀屑病的患者來(lái)說(shuō)，不良情緒還會(huì )導致自身病情的不斷加重，因此保持一個(gè)積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)十分重要。
銀屑病的治療是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，目前來(lái)說(shuō)還沒(méi)有完全根治的方法，但只要控制得當，合理的用藥和護理能夠比較好的控制病情，降低銀屑病的復發(fā)率。
溫馨提示：牛皮癬患者冬季一定要注意日常護理與保暖工作，發(fā)現皮膚異常現象，不要自行用藥，一定要與醫生取得聯(lián)系，科學(xué)規范的治療，以免發(fā)生嚴重皮損造成不可挽回的后果！
用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥40.5主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥1331、嚴重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥45頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥105清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥24用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥45清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥59.4祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥52疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)，用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥16疏通氣血、軟堅消積、清熱解毒、燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥5.8主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。
健客價(jià)： ￥152祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。
健客價(jià)： ￥50養血潤燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢。苦丹丸適用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見(jiàn)皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià)： ￥22清熱涼血，養血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥20清熱涼血，養血潤膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疕和血虛風(fēng)燥型白疕，癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥53卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。 卡泊三醇搽劑(達力士)：頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥243卡泊三醇倍他米松凝膠(賽美爾)：主要用于適合成人頭部銀屑病的外用治療。 卡泊三醇倍他米松軟膏(得膚寶)：主要用于適合局部治療的穩定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥300尋常型銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥31.8疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥27用于局部性神經(jīng)性皮炎，慢性濕疹。也可用于小面積的銀屑病。
健客價(jià)： ￥1.9用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥12.5疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥20疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià)： ￥11清熱燥濕，活血解毒，用于濕熱蘊膚，郁滯不通所致的白疕，證見(jiàn)皮損紅斑濕潤，偶有淺表小膿包，多發(fā)于四肢屈側步位，銀屑病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥65
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