許多人知道牛皮癬是一種不容易治療的皮膚病，所以就失去了治療的信心。

其實(shí)牛皮癬不是不能治療，只是患者在治療的同時(shí)，需要生活上的幫助。如果我們在飲食，生活起居，日常鍛煉，以及作息習慣上都能做到護理的話(huà)，牛皮癬的癥狀治療起來(lái)是很輕松的。

生活上的保養注意對銀屑病的治療又促進(jìn)作用。長(cháng)春中吉皮膚病醫院提醒大家要注意以下幾點(diǎn)生活細節，就能戰勝銀屑病毒：

保持心態(tài)積極樂(lè )觀(guān)

牛皮癬患者需要隨時(shí)保持樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)，有戰勝疾病、與疾病抗爭到底的信心，不要輕易喪失斗志背上沉重的思想包袱。心態(tài)低下、精神緊張是牛皮癬復發(fā)的一大誘因，所以，隨時(shí)保持積極的精神狀態(tài)，對牛皮癬的治療與恢復有很大幫助。

查出誘因設法避免

牛皮癬患者發(fā)病原因不明、病情易反復。那么，我們就需要在日常生活中注意到，接觸或者由哪類(lèi)原因易誘發(fā)牛皮癬的反復，之后就盡可能的避免這類(lèi)因素。若是因感冒、細菌感染而引發(fā)扁桃體炎、慢性咽炎、上呼吸道感染等，應立即去正規醫院就醫，積極配合醫生治療。

正規治療，杜絕濫治

要接受正規治療，不要濫用藥物。謹遵正規醫生的正確指導，不要隨意聽(tīng)信“神藥”、“偏方”等。另外，牛皮癬的病癥及發(fā)病誘因因人而異，所以適合別人的治療方法不一定同樣適合你，不要一味的為了追求“好得快”而去濫用藥。治療牛皮癬要對癥下藥，因人而異。

合理飲食不挑不偏

避免吃刺激性較強的食物。忌煙，忌酒、忌食腥發(fā)辛辣之物，也可謹遵醫囑、視個(gè)體差異而定。牛皮癬患者應遵循以谷類(lèi)食物為主，多種膳食合理搭配的原則。可以謹遵醫囑，根據個(gè)人身體情況，多食用瘦肉、薯類(lèi)、新鮮水果及蔬菜等，以補充患者體內所需維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維及各類(lèi)微量元素。

盥洗沐浴小心呵護

患者可以每周洗浴一次，這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝(因為外用藥的使用最好不要天天洗澡)。患者在清洗患處時(shí)，動(dòng)作一定要輕揉，不要用力搓擦，以免造成皮損，加重病情。勤泡腳，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，預防感冒等上呼吸道感染疾病的發(fā)生。經(jīng)常洗澡，既可以保持患者皮膚清潔，又可以增強抵抗力，減少患者感染機率。

鞏固治療不能馬虎

牛皮癬患者臨床治療暫愈后，患者體內的各項免疫及新陳代謝功能均未完全恢復，一般需要2~3個(gè)月才能復原。所以在臨床痊愈（外表皮損壞完全消退）后，應該再繼續服藥2~3個(gè)療程進(jìn)行鞏固，才能使病毒清理地更徹底，以免復發(fā)。

運動(dòng)通風(fēng)多曬太陽(yáng)

在保持住處干爽通風(fēng)同時(shí)，要多去戶(hù)外進(jìn)行適量鍛煉，勤曬太陽(yáng)（但要避免陽(yáng)光暴曬），多出汗，有助于促進(jìn)體內血液循環(huán)、排出毒素、增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。只有增強體質(zhì)、提高身體抗病能力、養成良好的體質(zhì)，才是抵御疾病的良藥。

做足保暖金防感冒

牛皮癬患者也要做好保暖工作，避免因感冒等細菌感染而引發(fā)的系列疾病，那樣會(huì )加重患者病情。對于病情嚴重的患者建議最好堅持家中靜養，最好不要到公共場(chǎng)合去，那些地方細菌比較多，容易感染細菌，容易誘發(fā)牛皮癬的反復，嚴重者易引起并發(fā)癥。