春暖花開，四處洋溢著春的氣息，又到了開始踏青的時(shí)節(jié)。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)人體免疫力，還能舒緩心情，加速疾病的好轉(zhuǎn)。但是，對花粉過敏的牛皮癬患者要注意了，因?yàn)檫^敏反應(yīng)可能會加重牛皮癬的癥狀。所以，春季牛皮癬應(yīng)加強(qiáng)預(yù)防。

過敏與人體的關(guān)系

過敏和人體的免疫系統(tǒng)有關(guān)，指對某些物質(zhì)、境遇或物理狀況所產(chǎn)生的超常的或病理的反應(yīng)。當(dāng)人體抵抗抗原侵入功能過強(qiáng)時(shí)，在過敏原的激發(fā)下就會發(fā)生過敏反應(yīng)。

打個(gè)比方就是說，正常的免疫系統(tǒng)對我們的身體是起保護(hù)作用的，但是牛皮癬患者免疫功能失調(diào)的情況下，把對身體無害的東西誤判為“敵人”，還和人家打個(gè)“群架”，免疫系統(tǒng)保護(hù)過度了，引起皮膚的過敏反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致牛皮癬的出現(xiàn)。過敏與個(gè)人的敏感度相關(guān)，敏感度高則易產(chǎn)生敏感反應(yīng)；反之，產(chǎn)生敏感反應(yīng)的幾率便低。

牛皮癬與過敏關(guān)系

牛皮癬是一種慢性、頑固性、炎癥性皮膚病，他的敏感度一般較常人高，因此牛皮癬患者極易產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。

過敏可能會加重牛皮癬，因?yàn)檫^敏產(chǎn)生的一些皮損在牛皮癬急性期會發(fā)生同形反應(yīng)（在這些部位產(chǎn)生新的牛皮癬）。由于接觸某種物質(zhì)（花粉、柳絮、塵土等）而過敏，?？烧T發(fā)牛皮癬的發(fā)生?；颊呙看螐?fù)發(fā)后，需要仔細(xì)回想最近接觸的東西，盡量避免，而且出門最好帶口罩。

牛皮癬預(yù)防過敏措施

檢查過敏原

牛皮癬患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查過敏原，常見的過敏原如花粉、塵螨、飲食不當(dāng)?shù)榷伎赡軙?dǎo)致過敏反應(yīng)，是引發(fā)牛皮癬的重要原因。（過敏原檢測，通過專業(yè)的檢測儀器進(jìn)行檢測，預(yù)防過敏原引發(fā)牛皮癬）

避免接觸過敏原

牛皮癬患者發(fā)病后，需仔細(xì)回想近來曾服用或接觸過何種物質(zhì)，并注意應(yīng)盡量避免接觸，如蝦、蟹等海產(chǎn)品、牛羊肉、辛辣食物等是常見的飲食過敏原，牛皮癬患者最好適當(dāng)忌口。

生活細(xì)節(jié)注意

部分牛皮癬患者是因?yàn)榇┲w衣服，經(jīng)過摩擦發(fā)生皮膚過敏反應(yīng)，誘發(fā)牛皮癬。因此牛皮癬患者應(yīng)盡量選擇較寬松的純棉衣物，盡量避免接觸性過敏；部分的牛皮癬患者接觸污染嚴(yán)重的空氣導(dǎo)致過敏反應(yīng)，因此牛皮癬患者應(yīng)盡量遠(yuǎn)離這樣的環(huán)境，保持居室的干凈整潔，減少塵螨、花粉等過敏原。

保持好心態(tài)

一些不良的情緒會引發(fā)此病的發(fā)生，由于患者出現(xiàn)不良的情緒會使體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，這主要是有精神緊張、情緒抑郁、家庭糾紛、經(jīng)濟(jì)問題等引起的極度悲傷或情緒過分壓抑，因此牛皮癬患者一定要學(xué)會放下壓力。

防范感染

春季天氣候變化明顯，很容易導(dǎo)致感冒等疾病。局部的感染也會引發(fā)牛皮癬出現(xiàn)，特別是感冒后，并發(fā)扁桃體炎、氣管炎時(shí)，需要積極治療，盡量縮短病程扁桃體反復(fù)發(fā)炎，與加重牛皮癬有緊密關(guān)系。

均衡飲食

防范牛皮癬復(fù)發(fā)，要忌吃海鮮、忌辛辣。但是，患者忌口應(yīng)該視個(gè)體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營養(yǎng)，不利病情恢復(fù)。

擴(kuò)展小結(jié)

牛皮癬患者一旦出現(xiàn)皮膚不適、皮疹、紅腫、瘙癢等癥狀，切忌用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病情，同時(shí)提醒大家，不要長時(shí)間在陽光下暴曬，以免曬傷；同時(shí)要多補(bǔ)水，多吃新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)維生素等營養(yǎng)。牛皮癬一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，患者不要病急亂投醫(yī)，應(yīng)到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院檢查治療。