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牛皮癬患者的食療方法都有哪些?

2018-12-20 來源:夏敏銀屑病專科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:谷類食物是中國(guó)傳統(tǒng)膳食的主體,不過,牛皮癬患者越來越傾向于食用更多的動(dòng)物性食物。牛皮癬患者應(yīng)以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。

牛皮癬是一種易復(fù)發(fā)并且頑固難治的皮膚性疾病,任何一個(gè)疏忽都有可能對(duì)病情有所影響,因此患者應(yīng)多多了解牛皮癬的信息,那么,日常生活中牛皮癬的食療方法都有哪些?牛皮癬患者吃些什么對(duì)病情有幫助呢?

1、以谷類食物為主,多樣搭配

谷類食物是中國(guó)傳統(tǒng)膳食的主體,不過,牛皮癬患者越來越傾向于食用更多的動(dòng)物性食物。牛皮癬患者應(yīng)以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。

2、多吃蔬菜、水果和薯類

牛皮癬患者應(yīng)多吃蔬菜、水果和薯類食物,在保持牛皮癬患者心血管健康、增強(qiáng)抗病能力、減少癌癥發(fā)生等方面,起著十分重要的作用。

3、常吃豆類及奶類食物

豆類食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。

4、魚、禽、蛋、瘦肉應(yīng)適量

魚、禽、蛋、瘦肉等動(dòng)物性食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì),有利于補(bǔ)充植物蛋白質(zhì)中賴氨酸的不足。魚類所含的不飽和脂肪酸,可以降低血脂及防止血栓形成。動(dòng)物肝臟含維生素A極為豐富,還富含維生素B12、葉酸等。

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