有研究認(rèn)為通過慢走運(yùn)動患者可充分享受太陽光浴，日光中的紫外線不僅可以減緩銀屑病皮膚基底層細(xì)胞增殖異常加快的過程，還可引起表皮細(xì)胞凋亡，并提高抗炎細(xì)胞因子的分泌和降低角質(zhì)形成細(xì)胞向表皮層外的轉(zhuǎn)運(yùn)速度，從而幫助銀屑病患者康復(fù)。
科學(xué)家認(rèn)為銀屑病患者更適合長期進(jìn)行的慢走運(yùn)動形式，而不選擇運(yùn)動強(qiáng)度大的運(yùn)動項(xiàng)目,其主要原因?yàn)椋?/p>
運(yùn)動強(qiáng)度大的項(xiàng)目不僅存在安全隱患，長期高強(qiáng)度運(yùn)動還增加中樞5一羥色胺濃度，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能產(chǎn)生負(fù)面影響，造成運(yùn)動性疲勞。導(dǎo)致焦慮，精神緊張，不適合銀屑病患者采用。
銀屑病患者的人格特征是不穩(wěn)定型的憂郁質(zhì)和膽液質(zhì)，患者需要在長期的慢走運(yùn)動中，通過與大自然及周圍環(huán)境的親和，開闊心境，修養(yǎng)成穩(wěn)定、平和、樂觀性格。
慢走運(yùn)動過程中，可充分享受太陽光浴。來自日光中的紫外線不僅可以減緩銀屑病皮膚基底層細(xì)胞增殖異常加快的過程H1，還可引起表皮細(xì)胞凋亡，提高抗炎細(xì)胞因子的分泌和降低角質(zhì)形成細(xì)胞向表皮層外轉(zhuǎn)運(yùn)速度，有助銀屑病康復(fù)！
研究結(jié)果顯示，實(shí)施持續(xù)3年的慢走運(yùn)動結(jié)合健康教育干預(yù)措施，能有效消除患者焦慮、抑郁等負(fù)性心理，實(shí)驗(yàn)組焦慮、抑郁評分低于對(P<0．01)，適量運(yùn)動不僅能提高患者肌肉強(qiáng)度和血液循環(huán)，改善身體各臟器功能，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和代謝功能，幫助銀屑病皮損修復(fù)，還可以使大腦皮層放松，減輕心理緊張，從而有利控制銀屑病復(fù)發(fā)。
主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥141頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥108用于銀屑病（牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥41用于尋常性銀屑病（俗稱牛皮癬）。
健客價(jià)： ￥39清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥24用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥54.5清熱涼血，養(yǎng)血潤膚，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白花和血虛風(fēng)燥型白花，癥見皮疹為點(diǎn)滴狀、基底鮮紅色、表面覆有銀白色鱗屑、或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑、較干燥、基底淡紅色、瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥37清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥49養(yǎng)血潤燥，涼血化瘀，祛風(fēng)止癢?？嗟ね柽m用于血虛風(fēng)燥型的尋常型銀屑病，癥見皮損干燥，鱗屑較多，伴有明顯瘙癢等。
健客價(jià)： ￥29清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià)： ￥27主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥290清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。
健客價(jià)： ￥490
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