拒絕紫外線(xiàn) 眼睛防曬少不了

2014-09-21 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：炎炎夏日毒辣的陽(yáng)光傷眼無(wú)情，眼睛是十分脆弱的，短時(shí)間直視陽(yáng)光會(huì )導致暫時(shí)的眼前黑影，而長(cháng)時(shí)間的直視會(huì )導致眼睛疼痛、流淚、紅腫以及視力模糊等現象，從而傷害到視網(wǎng)膜。

　　人們都很注意皮膚的防曬，可是卻很少有人會(huì )給眼睛防曬。實(shí)際上，研究表明紫外線(xiàn)會(huì )導致角膜炎、白內障、視網(wǎng)膜破壞等眼病，它對眼睛的傷害不容忽視，因此我們也應該重視眼睛防曬。

　　紫外腺性結膜炎

　　紫外線(xiàn)之所以被眼科醫生稱(chēng)為眼睛的“靶器官”，很能說(shuō)明它是傷害眼睛的危險敵人。

　　眼睛是對紫外線(xiàn)最為敏感的部位，它能廣泛吸收各種波長(cháng)的紫外線(xiàn)，其中波長(cháng)為280毫微米的紫外線(xiàn)對角膜損傷力最大，能引起紫外腺性結膜炎；波長(cháng)為290-400毫微米的紫外線(xiàn)，能對晶狀體造成損傷，是白內障的致病因素。有研究表明，每天多曬1個(gè)小時(shí)的太陽(yáng)，患白內障的危險會(huì )增加10%。

　　預防小對策

　　外出要戴帽或打傘遮陽(yáng)，同時(shí)要戴太陽(yáng)眼鏡，這也是為了防止陽(yáng)光直射眼睛。值得注意的是，太陽(yáng)眼鏡必須是品質(zhì)好的，如果只是鏡片涂了顏色的劣質(zhì)眼鏡，那么非但起不到防護作用，反而會(huì )使瞳孔擴大，使眼睛受到的傷害更大。

　　春夏季要給自己選擇一款能防紫外線(xiàn)功能的墨鏡。醫學(xué)研究證明，墨鏡以中性玻璃、灰色鏡片最佳，過(guò)深的墨鏡反而容易讓眼睛接受更多的紫外線(xiàn)，不是正確的選擇。

　　佩戴隱形眼鏡的人，可以選擇具有抗紫外線(xiàn)功能的隱形眼鏡，它能濾除90％的紫外線(xiàn)，如果再戴上墨鏡，安全級別就更高了。

　　正午的陽(yáng)光最為毒辣，無(wú)論對皮膚還是眼睛傷害都極大，避免外出是最好的做法。