距離春節倒計時(shí)2天，春節是舉家團圓的節日，也是人們放松的假日。人們不用再每天早起上班，盡可以與親朋好友相聚，暢懷享受各種美味佳肴。皮膚病醫院在此提醒廣大牛皮癬患者，春節期間一定要管住自己，暴飲暴食和不規律的作息都會(huì )引起牛皮癬復發(fā)。

春節期間牛皮癬患者不要暴飲暴食或熬夜，牛皮癬患者要飲食有度。

飲食有度

每逢過(guò)年，家家戶(hù)戶(hù)都會(huì )準備各式各樣的年貨，不管是走親訪(fǎng)友、同學(xué)聚會(huì )以及各種宴席，都少不了一頓大吃大喝，在美味佳肴面前，人們難免敞開(kāi)肚皮盡情吃喝。皮膚病醫院主任提醒廣大患者，千萬(wàn)不要為了滿(mǎn)足口欲而丟失了健康，尤其是牛皮癬患者應少吃甚至不吃辛辣及魚(yú)蝦等食物。

按時(shí)作息

除此之外，在春節期間牛皮癬患者的作息規律也不可忽視。忙碌了一年的人們，離開(kāi)繁瑣的工作，不用每天再早起奔波，可以在家舒舒服服的睡到自然醒。有些人，尤其是年輕人，會(huì )因此熬夜、通宵達旦的不睡覺(jué)，皮膚病醫院主任提醒，熬夜對身體十分不利，尤其對于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，不規律作息是引起牛皮癬復發(fā)的一大因素。

不宜飲酒

酒精可以直接擴張血管，增加血管通透性增加，利于中性粒細胞游出，中心粒細胞就是炎癥細胞的一類(lèi)。先在這里科普一下，所謂的炎癥細胞：就是參與炎癥反應的細胞，其中白細胞滲出是炎癥反應最重要的特征。在滲出液中，含有各種炎癥細胞：淋巴細胞、漿細胞、粒細胞（嗜酸、嗜堿性、中性）和單核細胞等。

炎癥刺激花生四烯酸代謝并釋放其代謝產(chǎn)物，導致發(fā)熱、疼痛、血管擴張、通透性升高及白細胞滲出等炎癥反應，大量喝酒，可使血中花生四烯酸含量增高，花生四烯酸是前列腺素、白三烯等生物活性物質(zhì)的前體。

這兩個(gè)方面都是活化了炎癥細胞及其因子，而銀屑病從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)就是炎癥性疾病，所以我們并不提倡銀屑病病人飲酒。

從保健的角度來(lái)說(shuō)，健康人長(cháng)期喝酒對肝臟腎臟都有極大的影響，而且患者又經(jīng)常處于疾病治療期間，病人身體免疫力低下，各個(gè)臟器都在承受著(zhù)壓力，所以我們就不要再給它加重負擔了。

皮膚病醫院溫馨提示：銀屑病患者在確診自己的病情后，千萬(wàn)不要驚慌失措，首先要做到的是心態(tài)放平，明確誘因，規范治療。