眼睛是心靈的窗戶(hù)，孩子的成長(cháng)最不能缺少的就是一雙健康明亮的眼睛。

但是，如今近視已成為兒童的高發(fā)眼病之一，孩子近視的年齡越來(lái)越低了，該拿什么來(lái)拯救寶寶的眼睛？

孩子為什么會(huì )近視？

1、爸爸媽媽或者爺爺奶奶是高度近視或者有眼病；

2、早產(chǎn)及出生時(shí)窒息；

3、不經(jīng)常去戶(hù)外活動(dòng)（用眼衛生、習慣、電子產(chǎn)品的傷害）；

4、體內缺乏微量元素（鈣鎂鋅）；

5、生活環(huán)境不幸福，爸爸媽媽給自己的關(guān)愛(ài)少。

家族遺傳史和早產(chǎn)，是我們日常生活中，導致嬰幼兒得近視最為常見(jiàn)的因素了。

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調查顯示

1、爸爸媽媽兩個(gè)人都是近視者孩子患近視的概率45%

2、爸爸媽媽中一人近視者孩子患近視的概率25%

3、爸爸媽媽都沒(méi)有得近視的話(huà)，孩子患近視的概率12%

幼兒近視表現行為

1、要是寶寶被遮擋住一只眼睛時(shí)，寶寶沒(méi)有表達出哭鬧，或者伸出手想把擋在眼前的東西拿開(kāi)，那么這就代表著(zhù)這只眼睛很可能視力差。

2、看東西的時(shí)候老是偏頭歪著(zhù)臉看，那么最好是去醫院檢查，和斜頸相區別，不要等要做手術(shù)了才注意到是斜視的問(wèn)題。

3、到戶(hù)外曬陽(yáng)光的時(shí)候總是拿手擋著(zhù)一只眼睛，遇到這種情況，我們就要看看是不是有間歇性的外斜視，原因在于寶寶視力不好的話(huà)或許會(huì )注意到2個(gè)光源，因此他看燈或者看到太陽(yáng)的時(shí)候總是會(huì )用一個(gè)眼睛。

4、智力正常但是有時(shí)候卻動(dòng)作緩慢、不喜歡到室外去活動(dòng)、活動(dòng)范圍較小等行為特征，總是走著(zhù)走著(zhù)就摔了，那么說(shuō)明視覺(jué)發(fā)育有一定問(wèn)題。

關(guān)愛(ài)寶寶眼睛

1、飲食均衡

①、含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜，同時(shí)動(dòng)物肝臟、奶油、牛奶都是很好的食物，適合寶寶吃。

②、補充維生素B1可以多吃一些糙米、面粉還有各式各樣的豆類(lèi)。要是想補充維生素B2、B6，我們可以多吃一些動(dòng)物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。

③、維生素C的話(huà)可以在日常生活中多吃一些新鮮的蔬菜、水果。

2、少吃糖類(lèi)

寶寶在平時(shí)的生活當中最好少吃一些糖分，糖會(huì )影響代謝過(guò)程中鈣的攝入，鈣不足的話(huà)會(huì )減少鞏膜的韌性和硬度，因此，得近視的可能性會(huì )高一些。

少吃糖果和含糖高的食物，多吃糙米粗面，對于高蛋白動(dòng)物脂肪和精制糖，最好是少吃一些，防止體內的鉻的排出。

千萬(wàn)不能讓寶寶偏食，多吃動(dòng)物肝、蛋類(lèi)、牛奶、蝦皮、豆類(lèi)、瘦肉、磨茹等。

3、電子游戲

通常情況下，差不多2歲左右的孩子，最多在一天里面只能玩半小時(shí)，每次15分鐘左右。

最好是經(jīng)常帶孩子出去玩，能夠幫助孩子眼睛的發(fā)育。

4、保持視距

看東西要保持好距離，燈光太暗的時(shí)候不要用眼，常帶孩子戶(hù)外活動(dòng)，戶(hù)外活動(dòng)可以減慢近視發(fā)展的速度。

5、異物處理

要是有東西跑到眼睛里面，可以拿眼藥水將異物沖出，還是不行的話(huà)，就去醫院檢查。