在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)電子閱讀時(shí)代,什么更重要?當然是眼健康!生活中,護眼的方法千萬(wàn)種,但是在護眼的同時(shí),以下危害眼健康的這5大習慣,你也得格外小心了!
01、用手直接揉眼睛
眼睛癢的時(shí)候,很多人都會(huì )不自覺(jué)的用手揉眼睛,可你不知道的是,這個(gè)習慣非常不好。
有多“不好”?
一旦力道沒(méi)控制好,輕則眼表?yè)p傷、細菌感染,重則角膜炎癥、潰瘍,視力都可能因此受影響。
緊急止癢秘訣:
閉眼讓淚水殺菌;
用毛巾包覆冰塊冰敷眼睛;
按摩輕揉“攢竹穴“(即眉頭靠近眼窩凹陷處);
離開(kāi)現場(chǎng),隔離過(guò)敏原;
如果以上無(wú)效,建議讓醫生看一看,查明原因后針對性地治療。
02、戴著(zhù)隱形眼鏡入睡
隱形眼鏡因其便利美觀(guān)贏(yíng)得了大眾的芳心,然而美中不足的是,清潔不當,病毒細菌等等因素可能會(huì )造成角膜敏感度降低、角膜感染,令人聞之色變。
如何避其害而享其利?
盡可能佩戴框架眼鏡;
每天佩隱形眼鏡不超過(guò)8小時(shí);
隱形眼鏡科學(xué)驗光和檢查、嚴格護理;
除了睡覺(jué)外,睡覺(jué)、洗澡、游泳、蒸桑拿什么的就別考慮戴了。
03、愛(ài)美化眼妝
睫毛膏、眼線(xiàn)、眼影……化眼妝是很多愛(ài)美女性每天必做的事情。
但如果手不干凈、使用劣質(zhì)產(chǎn)品等等,容易刺激眼睛,引起結膜炎、結膜染色,出現眼紅、眼痛、異物感、分泌物增多等等“化妝性眼病”,嚴重影響視力。
化眼妝時(shí)該如何保護眼睛?
1、使用正規合格化妝品;
2、化妝時(shí)盡量避開(kāi)眼睛;
3、有過(guò)敏體質(zhì)的人要慎用各種化妝品;
4、卸眼妝要輕柔、專(zhuān)業(yè)。
04、夏季出門(mén)眼睛不防曬
夏季高溫,白花花的太陽(yáng),分分鐘都在“玩眼”!
醫生表示,人眼對紫外線(xiàn)極為敏感,電光性眼炎、翼狀胬肉、白內障視網(wǎng)膜變性等多種眼科疾病都與紫外線(xiàn)脫不了干系。
眼部防曬必備三大“神器”:防曬墨鏡、遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽。
05、趴著(zhù)睡午覺(jué)
許多上班族喜歡在午休時(shí)間趴在桌上小憩,偶爾這樣對人體健康影響不大,但長(cháng)期下去可能讓自己“賠”了眼睛。
長(cháng)期趴在桌上睡覺(jué),會(huì )對眼球造成壓力,醒后會(huì )出現暫時(shí)性視力模糊,長(cháng)此以往,會(huì )造成眼壓過(guò)高,容易形成高度近視,誘發(fā)青光眼等疾病。
午睡小建議:
1、飯后15分鐘再午休;
2、準備一個(gè)頸枕;
3、蓋上薄毯或外套;
4、睡醒后喝水緩神;
綜上所述,不正確的用眼習慣對眼睛傷害是很大的。醫生在此建議,大家平時(shí)應該多關(guān)注眼健康狀況,若出現眼睛紅(結膜充血),眼皮腫(眼瞼水腫),流淚,分泌物增多,視力下降等不適,需立即就診。
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健客價(jià): ¥172詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥149清熱利濕,理氣活血,散結消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8磷酸奧司他韋膠囊: 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48 小時(shí)以?xún)仁褂谩?2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。 多種維生素咀嚼片:補充多種維生素。
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健客價(jià): ¥3650活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥10康百力銀杏膠囊:調節血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥248該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥420該血糖儀產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估
健客價(jià): ¥11501.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(cháng)期應用糖 皮質(zhì)激素和補充高滲葡萄糖等。2.預防低鉀血癥當患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預防性補充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴重或慢性腹瀉、長(cháng)期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥16.9維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補充維生素A、維生素D。 健魚(yú)油牛磺酸軟膠囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補鈣。
健客價(jià): ¥238為脆弱的肌膚提供能量,使肌膚變得更健康的舒緩面膜。
健客價(jià): ¥99男子陰莖內藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥4.7治療侵襲性曲霉病。治療對氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。治療由足放線(xiàn)病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴重感染。本品應主要用于治療免疫缺陷患者中進(jìn)行性的、可能威脅生命的感染。
健客價(jià): ¥110.7供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫療單位測量血壓及脈搏數使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥308斯內普海洋燕窩補水安瓶精華面膜:給予松弛肌膚提供滋養和能量,使面部肌膚緊致而充滿(mǎn)活力的面膜。 斯內普龍形舒緩面膜:為脆弱的肌膚提供能量,使肌膚變得更健康的舒緩面膜。
健客價(jià): ¥132該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥1680用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應時(shí):不穩定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價(jià): ¥35.3本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥41疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥18補充多種B族維生素。
健客價(jià): ¥168