今天咱說(shuō)點(diǎn)兒輕松的話(huà)題，那就是吃！有著(zhù)源遠流長(cháng)的中華美食文化的我們，尤其不能忍受的就是不！能！吃！

emm不能再想了，口水要流出來(lái)了！

那么做了近視眼手術(shù)是不是就要苦逼地“忌食”呢？

又有哪些食物可以幫助術(shù)后眼部恢復呢？

溫馨提示：術(shù)后一個(gè)月飲食宜清淡，不宜吃太辣。

醫生，術(shù)后可以吃火鍋嗎？

清湯火鍋可以吃。

炒菜里放一點(diǎn)點(diǎn)辣椒油行不行？

少量的佐料是可以的。

羊肉燥性的能不能吃？

為促進(jìn)術(shù)后角膜的水腫盡早吸收，要盡量減少發(fā)性食物（簡(jiǎn)稱(chēng)：發(fā)物）的攝入，注意了，“發(fā)物”是一個(gè)典型的民間說(shuō)法。術(shù)后一周至十天左右，以下食物要少吃：水產(chǎn)品中的帶魚(yú)、鯉魚(yú)、鱔魚(yú)、蚶子、蛤蜊、螃蟹、蝦和海參等，畜肉類(lèi)的羊肉、狗肉、驢肉、馬肉和老母雞肉、大公雞肉等，蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等，以及一些食物搭配，比如：筍尖燉雞、香菇燉雞、冬筍燉肉等。

做了手術(shù)喝酒有沒(méi)有影響？

術(shù)后一個(gè)月內盡量避免。

海椒能不能吃？甜椒呢？

手術(shù)后一周到十天左右，眼角膜尚處于輕度水腫狀態(tài)，使用激素類(lèi)的滴眼液就是為了使角膜水腫吸收，這段時(shí)間的食物中要減少辛、酸、辣成份，比如：辣椒、生姜、大蒜、洋蔥、花椒、火鍋等，以減少對眼睛的刺激。同時(shí)，還要少吃糖果、甜食、全脂奶等。

另外，平時(shí)飲食中可以多補充這些食物：

1、蛋白質(zhì)

魚(yú)、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質(zhì)。

2、鈣質(zhì)與磷

食物中如牛骨、豬骨等動(dòng)物骨所含的鈣質(zhì)豐富，最易被人體吸收和利用。

而乳、蛋、魚(yú)、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類(lèi)、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。

3、鋅與鉻

近視眼患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚(yú)、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多。

酵母、牛肉、谷類(lèi)、肉類(lèi)、肝類(lèi)與干酪等含鉻量較多。

4、維生素類(lèi)

術(shù)后每天應攝入足夠多的維生素A。

維生素A是一種合成視紫紅質(zhì)的原料，視紫紅質(zhì)具有感光作用，存在于視網(wǎng)膜內。

維生素不能在體內合成，必須依靠食物供應，動(dòng)物肝臟、乳類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類(lèi)、花生等也有一定含量。

此外，多補充一些維生素B1，B2和C、磷、鐵和膽固醇等也對眼睛有一定好處。