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長(cháng)期趴在桌子睡覺(jué)可致青光眼

2019-04-12 來(lái)源:福安東南眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因此建議,午睡最好躺著(zhù)睡。如果條件不允許,可以在辦公室里備一個(gè)頸枕,背靠在椅子上睡。此時(shí),頸椎也能處于跟躺著(zhù)睡覺(jué)時(shí)一樣自然、放松的狀態(tài)。

悶熱的天氣加上剛吃飽飯,中午就容易犯困,不少人會(huì )趁著(zhù)午休時(shí)間趴在桌上睡一會(huì )。殊不知,不恰當的午睡姿勢,不僅讓手腳受罪,還可能導致青光眼。下面就來(lái)了解一下。

趴在桌上睡覺(jué),胳膊有時(shí)會(huì )壓住眼睛,醒后就會(huì )出現短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球,造成眼壓過(guò)高。如果長(cháng)此以往,還有可能形成青光眼。趴在桌上睡覺(jué)對身體還有幾點(diǎn)危害:首先,熟睡時(shí),全身基礎代謝減慢,體溫調節功能下降,導致抵抗力降低。如果保暖不當,還會(huì )出現鼻塞、頭暈等癥狀。

其次,即使胳臂沒(méi)有壓迫眼睛,頭部長(cháng)時(shí)間枕在手臂上,導致局部的血液循環(huán)受阻,會(huì )出現手臂麻木、酸疼等癥狀。

因此建議,午睡最好躺著(zhù)睡。如果條件不允許,可以在辦公室里備一個(gè)頸枕,背靠在椅子上睡。此時(shí),頸椎也能處于跟躺著(zhù)睡覺(jué)時(shí)一樣自然、放松的狀態(tài)。

福安東南(眼科)醫院是福州東南眼科醫院在閩東地區新開(kāi)辦的連鎖醫院,是福州東南眼科醫院的分院,依托省會(huì )福州東南眼科醫院的專(zhuān)家團隊、醫療技術(shù),秉承“為大眾提供可及的、專(zhuān)業(yè)的眼科醫療服務(wù)”的辦院宗旨,重點(diǎn)發(fā)展眼科特色,開(kāi)展白內障、眼視光(醫學(xué)驗光、斜視、弱視、角膜塑形鏡(OK鏡)驗配)、青光眼、眼底病、眼外傷、眼科常見(jiàn)病等診療和轉診服務(wù),并不定期邀請福州東南眼科醫院專(zhuān)家及國內外專(zhuān)家坐診,實(shí)現福州東南眼科優(yōu)質(zhì)醫療資源下沉,讓福安地區群眾在家門(mén)口隨時(shí)都可以享受到省級眼科高品質(zhì)醫療服務(wù),為閩東老區人民送光明,是福安地區群眾家門(mén)口的東南眼科醫院。

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