玩手機(jī)小心白內(nèi)障學(xué)會(huì)3招來(lái)預(yù)防

2018-11-23 來(lái)源：濟(jì)寧同仁眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：人在缺水的情況下，身體代謝紊亂，會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)晶狀體產(chǎn)生損害的物質(zhì)，加速白內(nèi)障的發(fā)生。對(duì)每天都要面對(duì)輻射的白領(lǐng)們而言，無(wú)疑是使病情加重。因此，及時(shí)補(bǔ)充水分，有助避免年輕人患白內(nèi)障的機(jī)會(huì)。

微波輻射還會(huì)造成晶狀體組織內(nèi)部形成泡沫，但這種影響不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而消失。該項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人利瓦伊·舍希特教授警告說(shuō)，聚焦能力減弱可能會(huì)導(dǎo)致眼睛看不清圖象，而晶狀體泡沫則是白內(nèi)障或永久性眼部損傷的先兆。由此可見，手機(jī)發(fā)出的微波可能導(dǎo)致無(wú)法挽回的眼部損傷，必須引起人們的警覺。

因?yàn)檩椛涞脑?白內(nèi)障逐漸呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。白內(nèi)障早期會(huì)發(fā)生視覺模糊,常因環(huán)境變化及眼睛過(guò)度疲勞而誘發(fā),以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛,并逐漸加重,晝輕夜重,白內(nèi)障病情向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。

手機(jī)輻射大，眼睛易模糊，現(xiàn)今即使手機(jī)在國(guó)際輻射安全使用標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間使用仍然對(duì)眼睛等人體部位有損傷，但如果在日常生活中可以經(jīng)常做一些小細(xì)節(jié),就可以有效的預(yù)防視覺模糊的發(fā)生。

戴防輻射眼鏡

眼鏡調(diào)查顯示，生活在輻射較強(qiáng)的地區(qū)，白內(nèi)障的發(fā)病率相對(duì)較高。主要原因是眼睛長(zhǎng)期處于高輻射環(huán)境下，眼內(nèi)晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)，隨著這種反應(yīng)增多逐漸發(fā)展成混濁狀態(tài)。戴防輻射眼鏡可以有效遮擋手機(jī)屏幕中的輻射，防止眼睛晶狀體損傷。降低白內(nèi)障發(fā)生的機(jī)會(huì)。

保持多喝水習(xí)慣

人在缺水的情況下，身體代謝紊亂，會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)晶狀體產(chǎn)生損害的物質(zhì)，加速白內(nèi)障的發(fā)生。對(duì)每天都要面對(duì)輻射的白領(lǐng)們而言，無(wú)疑是使病情加重。因此，及時(shí)補(bǔ)充水分，有助避免年輕人患白內(nèi)障的機(jī)會(huì)。特別注意的是水必須以茶或白開水為主。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

葉黃素、維生素A、維生素C、維生素E都是人體眼睛每天所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在人眼中維生素C的含量比血液中高20倍，葉黃素更是眼底黃斑區(qū)色素的組成成分，在吸收有害光線對(duì)眼睛的損傷，抵御活性氧侵蝕晶狀體有不容忽視的作用。為預(yù)防長(zhǎng)期白內(nèi)障導(dǎo)致的視覺模糊發(fā)生，日常生活中多吃富含葉黃素和維生素C的蔬果，也有助于預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生。

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滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。

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初期老年性白內(nèi)障。

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早期老年性白內(nèi)障。

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用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過(guò)敏性結(jié)膜炎等過(guò)敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。

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