眼科醫生提倡多帶孩子參加戶(hù)外活動(dòng)

2018-08-30 來(lái)源：貴港愛(ài)爾眼科醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在動(dòng)態(tài)陽(yáng)光下，體內分泌多巴胺，該成分可能減慢眼軸生長(cháng)，且在眼睛所能承受的強度內，動(dòng)態(tài)陽(yáng)光較室內光源更能延緩近視進(jìn)展。

為什么眼科醫生提倡多帶孩子參加戶(hù)外活動(dòng)？

有效預防近視

研究證實(shí)，戶(hù)外活動(dòng)可以有效預防近視，降低近視發(fā)生的可能性，而且是非醫療手段。研究表明，每周不少于20小時(shí)的戶(hù)外運動(dòng)時(shí)間對防控近視有一定幫助：在動(dòng)態(tài)陽(yáng)光下，體內分泌多巴胺，該成分可能減慢眼軸生長(cháng)，且在眼睛所能承受的強度內，動(dòng)態(tài)陽(yáng)光較室內光源更能延緩近視進(jìn)展。

再者，戶(hù)外活動(dòng)讓孩子遠離電子屏幕，眼睛得到放松，對緩解近視加深也是很有一定幫助。所以家長(cháng)不妨鼓勵孩子多多親近大自然，盡情在戶(hù)外玩耍也是對預防近視有好處的喔。