成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 病因 > 讓眼睛過(guò)一個(gè)安全的假期

讓眼睛過(guò)一個(gè)安全的假期

2018-08-29 來(lái)源:普瑞眼科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:約上親朋好友一起通宵打場(chǎng)麻、通宵K場(chǎng)歌,恐怕是不少人的愛(ài)好,但是這種通宵的牌局,很容易使眼睛因使用過(guò)度和外界刺激過(guò)強,而產(chǎn)生不適感引起眼疲勞。

節日將至,

是不是又忙著(zhù)搶紅包、熬夜、打牌、追劇?

嚴重睡眠不足,

用眼過(guò)度,

眼睛不舒服可還是放不下手機電腦,

那么

假期該怎么護眼呢?

避免長(cháng)時(shí)間用眼

盡量避免長(cháng)時(shí)間地看電視、電腦、手機等,連續用眼40分鐘,最好休息10分鐘左右,可以起身走動(dòng),遠眺,或者閉目養神。同時(shí),注意周?chē)h(huán)境的照明情況,不要在太暗或太亮的環(huán)境中用眼,調節屏幕亮度,過(guò)亮或過(guò)暗都容易造成眼疲勞。

不要熬夜用眼

春節期間,約上親朋好友一起通宵打場(chǎng)麻、通宵K場(chǎng)歌,恐怕是不少人的愛(ài)好,但是這種通宵的牌局,很容易使眼睛因使用過(guò)度和外界刺激過(guò)強,而產(chǎn)生不適感引起眼疲勞。

需重點(diǎn)預防的眼病

急性閉角型青光眼

中老年人特別需要提防此病。春節喜事多,人的情緒波動(dòng)也較大,加上用眼疲勞,中老年人若感到眼脹、眼痛、頭痛、惡心嘔吐、視力下降、看東西有虹光等,應及時(shí)就診。應保持情緒穩定,切莫過(guò)度興奮、操勞。特別是有青光眼和家族病史的人,更需要多加注意。

視疲勞和干眼癥

春節期間,因為長(cháng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)、打游戲,可能會(huì )導致眼睛又干又癢又痛,并有發(fā)紅、灼熱感或異物感等癥狀。

眼外傷

春節期間,孩子們最喜歡的項目莫過(guò)于燃放煙花鞭炮。但若不注意安全燃放,難免會(huì )造成一些傷害,尤其是對眼睛的傷害。每年春節都會(huì )發(fā)生不少鞭炮炸傷眼的病例,尤其以青少年兒童最多。燃放鞭炮時(shí),切不可把鞭炮抓在手里。小孩燃放時(shí),要由大人看管陪同。如果發(fā)生眼外傷,要立即送往醫院。

專(zhuān)家提醒:

必要時(shí),可以給孩子配一副防護眼鏡保護眼睛

盡可能的陪伴孩子一起放鞭炮。

教育孩子不要手持鞭炮爆破,點(diǎn)燃鞭炮后離開(kāi)5米外,不要離得太近。

對于啞炮千萬(wàn)不要跑回去看,更不可把火藥弄出來(lái)玩等等。

路途中遇到有人放鞭炮,盡可能等在一邊或者繞路而行。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
晋城| 阆中市| 贺兰县| 织金县| 鄂伦春自治旗| 夏津县| 德安县| 恩平市| 九龙县| 泊头市| 鸡泽县| 宣威市| 泰安市| 龙南县| 兴安盟| 寿阳县| 岗巴县| 陕西省| 贵定县| 株洲县| 尚志市| 渭源县| 汶川县| 共和县| 芜湖县| 紫阳县| 大同县| 夹江县| SHOW| 前郭尔| 临漳县| 石柱| 台安县| 南昌县| 越西县| 钦州市| 南召县| 达拉特旗| 怀远县| 子洲县| 正镶白旗|