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近視有危害 養成良好用眼習慣有好處

2018-08-15 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:基本上每人個(gè)身邊總會(huì )有些朋友是近視的,近視雖然是一種不痛不癢的癥狀,但是也會(huì )給人帶來(lái)一定的危害的,而且會(huì )讓生活造成各種各樣的不便,平時(shí)要養成良好的用眼習慣。

近視在現代的社會(huì )中是一種十分普遍的現象,基本上每人個(gè)身邊總會(huì )有些朋友是近視的,其實(shí),近視除了影響人的視力外,還有一定的危害的。那么,近視對人會(huì )有哪些危害呢?

近視對人的危害有:

1.近視眼嚴重制約青少年個(gè)人特長(cháng)與愛(ài)好的發(fā)展

影響孩子的前途,連升學(xué)填報志愿都倍受制約,如有許多學(xué)科、名牌學(xué)校和熱門(mén)專(zhuān)業(yè)對學(xué)生的視力均有嚴格的要求。

2.近視眼影響孩子的美觀(guān)和樂(lè )觀(guān)情緒

許多孩子因戴近視眼鏡或看不清東西被其他孩子譏諷而產(chǎn)生悲觀(guān)情緒,又由于配戴眼鏡的麻煩和生活上的不便,部分近視患者心中承受著(zhù)不同程度的心理壓力,易患心理精神疾病。

3.近視眼比正常的眼睛更容易疲勞

經(jīng)常出現眼干、眼澀、眼脹、眼癢、眼痛、視力模糊等癥狀,嚴重時(shí)出現黑眼圈、眼睛發(fā)紅(充血)、怕光、流淚、惡心、失眠、記憶力減退等現象。

4.近視眼還會(huì )發(fā)生許多眼睛的并發(fā)癥

這些并發(fā)癥多數是致盲的,近視度數越高,引起并發(fā)癥的可能性越大。這些并發(fā)癥有:視網(wǎng)膜變性、高度近視視網(wǎng)膜眼底改變、視網(wǎng)膜脫離、眼底黃斑變性、玻璃體液化變性等。

首先自然是養成良好的用眼習慣。如不長(cháng)時(shí)間用眼,不在光線(xiàn)不好的環(huán)境下看書(shū)、工作,多進(jìn)行遠眺,緩解視力疲勞。

其次是多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),比如羽毛球、乒乓球等,可以鍛煉睫狀肌,有效緩解視力疲勞。

最后,對于平時(shí)忙碌的上班族,不防選用家用驗光儀等輔助儀器幫助鍛煉睫狀肌調節能力,緩解視力疲勞,而且這類(lèi)儀器還有檢測視力的功能,可以實(shí)現視力的定期檢測。當然這類(lèi)儀器同樣適用于其他家庭成員。

近視雖然是一種不痛不癢的癥狀,但是也會(huì )給人帶來(lái)一定的危害的,而且會(huì )讓生活造成各種各樣的不便,所以,大家一定要注意保護好自己的眼睛。

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