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不想孩子視力差,家長(cháng)得改掉這些錯誤行為(第一個(gè)大部分人都犯過(guò))

2018-08-11 來(lái)源:廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在青少年近視的現象越來(lái)越嚴重,并且患上近視的年齡段也越來(lái)越低,人群越來(lái)越龐大。看著(zhù)孩子們的視力越來(lái)越差,家長(cháng)們有時(shí)也不知所措。其實(shí)生活中有些小事情往往才是傷害孩子視力的元兇,但家長(cháng)們常常會(huì )忽略。

現在青少年近視的現象越來(lái)越嚴重,并且患上近視的年齡段也越來(lái)越低,人群越來(lái)越龐大。看著(zhù)孩子們的視力越來(lái)越差,家長(cháng)們有時(shí)也不知所措。其實(shí)生活中有些小事情往往才是傷害孩子視力的元兇,但家長(cháng)們常常會(huì )忽略。

今天我們就來(lái)羅列生活中的幾個(gè)錯誤示范,這些對寶寶的視力都有不可逆轉的傷害,家長(cháng)們應該絕對避免,千萬(wàn)不要再犯這樣的錯誤!

使用電子產(chǎn)品哄孩子

過(guò)早的讓孩子電視,玩平板電腦、手機。很多家長(cháng)發(fā)現孩子在玩手機、平板、看電視時(shí)都表現的特別乖,家長(cháng)們在孩子哭鬧或者不想被孩子打擾時(shí),就會(huì )用這些電子產(chǎn)品去哄孩子。

孩子面對iPad和手機這類(lèi)電子產(chǎn)品屏幕小,容易造成長(cháng)時(shí)間、近距離用眼。并且,iPad和手機的LED背光源的亮度很高,是普通電腦屏幕的4倍。離眼睛非常近時(shí),強光就會(huì )直接、集中照入人眼,瞳孔會(huì )不斷進(jìn)行收縮以適應光源的變化,造成孩子眼睛調節力的下降。

使用浴霸洗澡

天氣開(kāi)始冷起來(lái)了,洗澡的時(shí)候怕孩子受涼,很多家里會(huì )用上浴霸,浴霸的光線(xiàn)非常強烈,就算成人看上幾秒也受不了,何況是視覺(jué)沒(méi)有發(fā)育完善的小孩子,孩子本來(lái)對光線(xiàn)具有好奇心,洗澡時(shí)喜歡盯著(zhù)浴霸的強光看,而浴霸所發(fā)出的強光可能對兒童的視力造成永久性損傷。

開(kāi)燈睡覺(jué)

醫學(xué)研究表明,嬰兒睡眠時(shí)不關(guān)燈會(huì )增加孩子患近視眼的可能性。嬰兒在出生后頭兩年,是眼睛和焦距調節功能發(fā)育的關(guān)鍵階段,光明與黑暗的時(shí)間多少,可能會(huì )影響幼兒視力的發(fā)育,希望父母應該慎重對待。

給孩子玩閃光玩具

很多家長(cháng)喜歡給孩子玩帶閃光的玩具。但是這樣閃爍不定的燈光,讓孩子的眼底肌和瞳孔總是不停地收縮和放松,易使眼睛疲勞、眼花,加之孩子視力發(fā)育不完善,很容易導致視網(wǎng)膜和晶狀體受傷害。

科學(xué)護眼的小竅門(mén)

1、從小培養良好的用眼習慣,避免長(cháng)期近距離用眼。

2、減少孩子看電視和玩電子產(chǎn)品的頻率。

3、父母以身作則,盡量不要在孩子面前使用電子產(chǎn)品,多帶孩子參加的戶(hù)外活動(dòng)。

4、定期帶孩子做視力檢查,發(fā)現問(wèn)題盡早矯正。

5、培養孩子良好的飲食、生活習慣。

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