成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 病因 > 兒童近視度數每年都漲,束手無(wú)策的家長(cháng)或許要改變態(tài)度和做法

兒童近視度數每年都漲,束手無(wú)策的家長(cháng)或許要改變態(tài)度和做法

2018-08-08 來(lái)源:廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正常情況下未成年人近視度數每年會(huì )有50~100度的變化,但是現在的臨床數據顯示8~16歲的孩子近視度數每年的增長(cháng)速度在100~150之間。更是有個(gè)別孩子的近視度數每年增加200度,為什么漲這么快?
正常情況下未成年人近視度數每年會(huì )有50~100度的變化,但是現在的臨床數據顯示8~16歲的孩子近視度數每年的增長(cháng)速度在100~150之間。更是有個(gè)別孩子的近視度數每年增加200度,為什么漲這么快?
 
1、遺傳
 
2、配戴不合格的眼鏡;
 
3、用眼習慣不合理。
 
那么度數漲了,重配一副合適的眼鏡不就行了嗎?還會(huì )有別的影響?
 
度數增漲過(guò)快,易發(fā)展成高度近視
 
兒童近視如得不到及時(shí)控制,到高中時(shí)大多可達800度以上,摘下眼鏡,世界全是馬賽克。95%以上的幼兒近視都會(huì )變成高度近視,近視度數達1000度以上時(shí),約1/4可繼發(fā)眼底出血、視網(wǎng)膜脫離而失明。
 
在這里先提醒下各位家長(cháng),如果發(fā)現孩子出現喜歡瞇眼視物、歪頭看電視、看書(shū)看電視距離近、頻繁眨眼等情況,就要趕緊去查視力了。
 
高度近視還在漲度數,小心并發(fā)癥
 
近視度數大于600度的屈光不正就叫做高度近視,容易出現視網(wǎng)膜脫落、青光眼、飛蚊癥、白內障、黃斑出血、后鞏膜葡萄腫等并發(fā)癥,個(gè)別并發(fā)癥嚴重可致盲。
 
注意了:不管成年沒(méi)有,如果一年內近視度數增長(cháng)超過(guò)100度,甚至200度以上,或累計達2000度的高度近視,就可能是病理性近視,要立即采取預防控制措施。
 
作為家長(cháng)都不希望孩子的度數年年漲,怎么才能讓孩子的近視度數控制住呢?
 
1家長(cháng)的態(tài)度
 
當發(fā)現孩子近視了或者度數又增長(cháng)之后,很多家長(cháng)第一反應是這樣的,把責任開(kāi)始推到孩子身上,讓你平時(shí)看東西遠一點(diǎn),不讓你玩手機,你看現在近視了吧!(度數又漲了吧)作為家長(cháng)這種做法是很不對的,我們理解做家長(cháng)的肯定不希望自己孩子近視,也不希望孩子近視了一直發(fā)展,應該要改變的是家長(cháng)的態(tài)度。
 
當發(fā)現孩子近視或者近視度數加深之后要做的是引導,而不是批評。近視度數不斷加深肯定是有原因的,應該同孩子一起找到近視不斷加深的原因,共同面對,克服問(wèn)題。
 
2合理控制用眼時(shí)間
 
對于眼睛來(lái)說(shuō),玩手機和寫(xiě)作業(yè)對于眼睛疲勞產(chǎn)生的效果是一樣的。寫(xiě)作業(yè)和玩手機都是屬于看近,只要是看近,眼睛就會(huì )付出調節,長(cháng)時(shí)間的看近,晶狀體的調節就會(huì )痙攣,從而使眼睛的屈光系統發(fā)生變化,近視度數加深。
 
3營(yíng)造柔和的光線(xiàn)環(huán)境
 
太暗或者太強烈的光線(xiàn)都不利于視覺(jué)的健康,光線(xiàn)柔和就可以,很多家長(cháng)喜歡把學(xué)習用的臺燈放在孩子的右手邊,臺燈放在右手邊的話(huà),發(fā)出的光線(xiàn)會(huì )被右手阻擋,為了看清寫(xiě)的字,孩子就會(huì )歪頭,這樣就會(huì )產(chǎn)生單眼近視。后果就是一只眼睛度數不段增漲。
 
4戶(hù)外運動(dòng)放松眼睛
 
每天戶(hù)外活動(dòng)兩小時(shí),近視發(fā)生率減少40%。眼睛在看遠的時(shí)候處于一個(gè)調節放松的狀態(tài),長(cháng)時(shí)間的看近之后一定要看遠處放松眼睛調節,這樣能有效的緩解近視度數不斷加深。
 
5營(yíng)養搭配遠離挑食
 
眼睛在生長(cháng)發(fā)育期間和日常都需要大量的營(yíng)養,而挑食的孩子視力普遍就比不挑食孩子的視力差,要避免近視或者度數不斷加深就要避開(kāi)這些食物,含糖量高的,比如糖果,巧克力等,肥肉,全脂奶酪。應該多吃富含鈣,蛋白質(zhì),維生素,微量元素的食物,如胡蘿卜,雞蛋,海帶,枸杞,動(dòng)物肝臟等對眼睛比較好的食物。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

健客微信
健客藥房
青浦区| 喜德县| 四会市| 乌审旗| 尚义县| 福贡县| 商丘市| 武强县| 遂川县| 盐亭县| 绥宁县| 宁明县| 建瓯市| 乌兰浩特市| 洞头县| 修武县| 务川| 上犹县| 盘山县| 东城区| 从江县| 台北县| 木兰县| 武清区| 临夏市| 高台县| 南部县| 仙居县| 嘉禾县| 洛川县| 仪陇县| 靖边县| 观塘区| 太白县| 定兴县| 平利县| 石河子市| 彭泽县| 鄱阳县| 云浮市| 吕梁市|