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這些元兇正在蠶食你的視力!

2018-07-14 來源:一點(diǎn)五視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:藍(lán)光會加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞氧化,過量照射甚至?xí)p傷視覺細(xì)胞。如果黃斑區(qū)長期接觸藍(lán)光,會增加年老時眼睛出現(xiàn)黃斑病變的風(fēng)險,甚至有可能造成視力永久受損。

這些元兇正在蠶食你的視力

隨著民眾光源健康意識的提升

很多諸如亮度、照度、眩光之類的字眼

已經(jīng)飛入尋常百姓家

光與健康

一直是大家最關(guān)心

同時也是普遍欠缺認(rèn)知的一個話題

你只知道有頻閃

卻不知道它背后還有一堆兄弟

眩光、藍(lán)光·····

光與健康,你不知道的事

眩光

眩光,在所有視力殺手中可謂穩(wěn)坐頭席

因?yàn)檫@貨實(shí)在是太常見了,沒有人沒被眩光傷害過

但其實(shí),很多眩光的產(chǎn)生其實(shí)都是光源使用不合理

人眼正常的注意視線范圍是平視上方30°到下方60°,在這個范圍內(nèi)出現(xiàn)刺眼的光線,就是眩光。

小孩“被眩光”,家長需反省。

不合理的光源使用常常會讓使用者被動接收眩光。

如何最大化降低眩光對視力的影響:

1、燈具安裝、擺放位置,盡量不要讓燈具出光點(diǎn)直視眼睛

2、增加防眩裝置(防眩圈)

頻閃

如果說眩光是最大元兇的話,頻閃則是民眾仇恨值最高的幫兇。

因?yàn)檫@么多視力殺手中,偏偏它被3.15點(diǎn)名批評。

一提起頻閃,很多人腦海中會閃過類似這樣的圖:

實(shí)際上,如果燈具頻閃已經(jīng)達(dá)到了這種程度,那您還是趁早扔了吧!

藍(lán)光

藍(lán)光,則會穿過角膜和晶狀體并且接觸到視網(wǎng)膜,對眼睛造成難以估量的傷害。

藍(lán)光會加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞氧化,過量照射甚至?xí)p傷視覺細(xì)胞。如果黃斑區(qū)長期接觸藍(lán)光,會增加年老時眼睛出現(xiàn)黃斑病變的風(fēng)險,甚至有可能造成視力永久受損。

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