純干貨：識黃斑，防病變？？

2018-05-20 來源：康橋眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：引起黃斑病變的原因，大概可分為，年齡性黃斑病變、遺傳性黃斑病變、炎癥性黃斑病變等幾個(gè)大的方面，比如能引起眼底出血瘢痕化的老年性黃斑變性和能引起視網(wǎng)膜脫離的黃斑裂孔。

黃斑是位于視網(wǎng)膜后極部的一橢圓形區(qū)域，是視細(xì)胞聚集的中心，直徑約1～3毫米。當(dāng)人體死亡或眼球脫離人體后，黃斑區(qū)呈現(xiàn)為淡黃色，因而被命名為黃斑。黃斑雖小，但它決定了人的中心視力，黃斑區(qū)只要有微小的改變，就會影響到中心視力，給我們的工作、生活和學(xué)習(xí)帶來不便。黃斑部發(fā)生的疾病統(tǒng)稱為黃斑病變。

一般來說，黃斑病變主要是由于人體衰老，各組織器官功能退化而發(fā)生的自然結(jié)果，隨著年齡增加，視網(wǎng)膜組織變薄，黃斑功能也隨之下降。引起黃斑病變的原因，大概可分為，年齡性黃斑病變、遺傳性黃斑病變、炎癥性黃斑病變等幾個(gè)大的方面，比如能引起眼底出血瘢痕化的老年性黃斑變性和能引起視網(wǎng)膜脫離的黃斑裂孔。不僅如此，引起黃斑病變的誘因也很多，陽光中的紫外線過度照射是常見因素之一，此外，心腦血管疾病、糖尿病、熬夜、眼部炎癥、高度近視、眼外傷等均有可能引起黃斑病變。

黃斑病變的主要癥狀表現(xiàn)為中心視力減退，視物變形，視野缺損。作為國際公認(rèn)的難治性眼病之一，黃斑病變有一定的致盲性，所以大家應(yīng)引起足夠的重視。

此外，老年人黃斑部已經(jīng)出現(xiàn)退化，通常合并白內(nèi)障等其他眼部疾病，很多老年人認(rèn)為自己視力下降是單純的白內(nèi)障，癥狀不易立即察覺，所以應(yīng)定期檢查眼睛的健康狀況。預(yù)防為主，早發(fā)現(xiàn)早治療，是應(yīng)對黃斑部病變的最佳方法。

黃斑病變的預(yù)防

1.眼部出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，且建議50歲以上者定期行眼底檢查。

2.太陽光強(qiáng)烈時(shí)，外出時(shí)可選擇佩戴墨鏡。

3.多食蔬菜、玉米、水果及魚類等含豐富微量元素、維生素、葉黃素的食物。

4.合理用眼，避免視疲勞。

5.保持健康的生活方式，起居飲食規(guī)律，遠(yuǎn)離煙酒，加強(qiáng)鍛煉。

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