電腦對視力的傷害非常大，很容易讓人產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，很多人只顧著(zhù)工作，而忘記了眼睛的保健，長(cháng)此以往就導致視力日趨下降，視網(wǎng)膜因此跟著(zhù)變性、變薄，給視網(wǎng)膜脫落埋下隱患。辦公室群體如何預防視網(wǎng)膜脫落？

眼科專(zhuān)家對記者說(shuō)，電腦對視力的傷害非常大，很容易讓人產(chǎn)生視覺(jué)疲勞，很多人只顧著(zhù)工作，而忘記了眼睛的保健，長(cháng)此以往就導致視力日趨下降，視網(wǎng)膜因此跟著(zhù)變性、變薄，給視網(wǎng)膜脫落埋下隱患。

她說(shuō)：“如今全電腦化辦公確實(shí)給辦公室人員提供了便捷，但相對應的是，辦公室群體也成了視網(wǎng)膜脫落的高發(fā)群體。”

如果追根溯源，辦公室群體成為視網(wǎng)膜脫落的高發(fā)群體，與從小的用眼習慣有很大的關(guān)系。據了解，目前的城市人口中，近視眼患者不下30%，特別是在中小學(xué)，近視眼的比例呈增高趨勢。記者從某中學(xué)高二班主任老師那里了解到，在一個(gè)由60名學(xué)生組成的班中，近視學(xué)生竟有41名。眼科專(zhuān)家告訴記者，學(xué)生近視患者多，步入社會(huì )后，增加了社會(huì )群體的近視群體比例，近視群體多了，加上無(wú)紙化辦公條件下持續使用電腦，辦公室人員視網(wǎng)膜脫落的幾率也增加，“這是一種惡性循環(huán)”。

一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷方法：通常來(lái)說(shuō)，最早期的視網(wǎng)膜脫落癥狀，首先是眼前有飛影感，也可以叫眼前黑影，這是視網(wǎng)膜脫離比較常見(jiàn)的早期癥狀。如果出現眼前有飛點(diǎn)或是閃光等癥狀的時(shí)候，不要用手揉眼睛，也不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，另外，也應當注意不要隨便點(diǎn)眼藥，特別是在視力下降的時(shí)候，應當盡快去醫院查明原因。

如果視網(wǎng)膜脫離時(shí)間比較久，超過(guò)了七天，即使手術(shù)給它復位了，但視網(wǎng)膜感光細胞的功能也可能不得恢復。曾經(jīng)有視網(wǎng)膜脫落史者要防止復發(fā)，應避免勞累，壓力大、溫差大、空氣不干凈，甚至乘飛機等情況，也都可能引起舊病復發(fā)。

專(zhuān)家稱(chēng)，為了更好地避免視網(wǎng)膜脫落，有以下幾個(gè)預防方式：

1、用眼不要過(guò)度疲勞。

2、不提重物。

3、不做劇烈活動(dòng)。

4、預防近視眼的發(fā)生。

5、患近視眼的病人應定期到醫院檢查，尤其是眼底不好的近視患者。

6、防止眼外傷。

7、最好每半年一次定期眼部檢查。

據了解，近年來(lái)，由于手術(shù)方法和設備的不斷改進(jìn)和完善，視網(wǎng)膜脫離手術(shù)的成功率也不斷提高，治愈率可達80％－90％。大部分患者經(jīng)過(guò)及時(shí)的手術(shù)治療可以脫盲。因此，無(wú)論是醫生還是患者，都應力爭早日治療，爭取最好的結果。