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眼睛上最重要的一塊“斑”!

摘要:一聽黃斑這個名字,第一反應(yīng)可能是長在眼表的一種斑。其實正相反,黃斑是屬于眼底的正常結(jié)構(gòu)。眼睛是像一個球形狀的結(jié)構(gòu),在我們自己看不到的深部,有負責(zé)接收和處理光信號的一層重要組織,叫視網(wǎng)膜。

  “斑”在我們的印象里似乎都不是什么好東西。在眼科門診里,醫(yī)生可能會讓有些病人去檢查黃斑,而病人也不明就里地認為黃斑是一種眼科疾病。事實上,黃斑不是病,它人人都有而且十分重要,只是我們少有了解。

  黃斑的重要性

  一聽黃斑這個名字,第一反應(yīng)可能是長在眼表的一種斑。其實正相反,黃斑是屬于眼底的正常結(jié)構(gòu)。眼睛是像一個球形狀的結(jié)構(gòu),在我們自己看不到的深部,有負責(zé)接收和處理光信號的一層重要組織,叫視網(wǎng)膜。

  黃斑,是視網(wǎng)膜組織中最特殊最重要的部分。它負責(zé)我們的中心視力,相當于眼睛的“心臟”。它一旦出現(xiàn)問題,視力將會受到極大影響。

  黃斑變性:全球成年人致盲的主要疾病之一

  老年黃斑變性又叫年齡相關(guān)性黃斑變性(AMD),可分為干性和濕性。它能夠引起中心視力急劇下降,導(dǎo)致失明。老年黃斑變性是引起50歲及以上人群重度視力喪失的主要原因之一,也是全球成年人致盲的主要疾病之一。

  黃斑變性目前尚無確切病因,可能與遺傳、血管硬化、氧化損傷、慢性光損傷、炎癥、代謝營養(yǎng)等有關(guān)。其常見癥狀為:逐漸出現(xiàn)的視力減退、中心視力受損和視物變形。

  視物變形是黃斑病變的一個特點,而老花眼和白內(nèi)障很少出現(xiàn)視物變形。平時在家就可以自己檢測,以便發(fā)現(xiàn)早期的視物變形。可以用一張白紙,自己在上面畫上數(shù)條間距相等的橫線和豎線組成很多小方格,通過看這個方格紙,如果出現(xiàn)線條彎曲等情況,就很容易早期發(fā)現(xiàn)視物變形。

  當出現(xiàn)這些癥狀是一定要去醫(yī)院做專門的眼科檢查,比如眼底鏡檢查和OCT檢查,才能確定是否是患了老年黃斑變性。

  哪種人群易得黃斑病

  1.年齡越大,發(fā)生黃斑性病變的危險性越大。

  2.有家族史的。

  3.患有高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥、心血管疾病、肥胖病等人群易并發(fā)黃斑病變。

  4.吸煙、飲酒、營養(yǎng)缺乏(如胡蘿卜素)也可引發(fā)黃斑病變。

  5.長期暴露于藍光和日光的人群。

  6.其它暴露于不良環(huán)境的人群。

  如何保護好黃斑

  1.不要盯著強光源看

  包括太陽、激光筆、電弧光等強光源,要盡量避免直視,否則可能造成黃斑被灼傷,導(dǎo)致永久性的視力下降或眼前黑影。

  2.慢性疾病控制好,定期復(fù)查眼睛

  控制心血管疾病和糖尿病,保持規(guī)律的作息,并懂得及時看醫(yī)生。

  3.保持日常膳食均衡,戒掉煙酒等不良習(xí)慣

  無論對眼睛還是對身體,好的生活習(xí)慣總是有百利而無一害的。

  4.注意佩戴太陽眼鏡預(yù)防年齡相關(guān)性的黃斑變性

  研究表明,老年黃斑變性的發(fā)生與陽光照射、吸煙、飲酒、心血管疾病等均有相關(guān)性。應(yīng)避免長時間暴露于陽光下,并佩戴合適的太陽眼鏡,可能有助于減少黃斑疾病的發(fā)生。

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