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3C產(chǎn)品藍光刺激容易對視網(wǎng)膜造成傷害

摘要:在暑假期間盡量安排小朋友多到戶外走走,每天至少2至3小時,避免黏著螢?zāi)唬醚?0分鐘,休息10分鐘,可以減少近視的發(fā)生和惡化,也能提升體能、學習力及減少肥胖。

  藍光易穿透水晶體達到視網(wǎng)膜,嬰兒及幼童水晶體完全透明,導致黃斑部病變;

  年紀越大,藍光被水晶體吸收的比率越高,產(chǎn)生白內(nèi)障的速度越快。

  其他對眼睛的影響,還包括乾眼癥、視覺疲勞、青光眼、視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)病變、失明等問題。

  實證顯示戶外活動可預防近視發(fā)生、延緩度數(shù)加深,其保護作用可能來自于陽光會增加視網(wǎng)膜多巴胺分泌的量,進而抑制眼軸伸長;而且,戶外遠距離視野亦可減少眼睛肌肉緊張,延緩眼球增長。

  眼科專家呼吁,在暑假期間盡量安排小朋友多到戶外走走,每天至少2至3小時,避免黏著螢?zāi)唬?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.qwdk666.com/ykpd/' target='_blank'>用眼30分鐘,休息10分鐘,可以減少近視的發(fā)生和惡化,也能提升體能、學習力及減少肥胖。

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