有沒發(fā)現(xiàn)每年這個時候你的眼睛都特別容易癢？

2017-07-16 來源：福州東南眼科醫(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：過敏性結膜炎的典型癥狀為眼干、紅、癢。引起過敏性結膜炎的過敏原有很多,主要有花粉、塵螨、動物毛發(fā)等,其次還有日常與眼部接觸的香水、化妝品、隱形眼鏡及其護理液等,甚至藥物或食物如海鮮等都可能引發(fā)。

　　每到入秋時節(jié)，由于氣候變化，鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥甚至眼干、眼癢等一系列癥狀都會找上門，特別是秋季過敏源增多，氣候干燥，過敏性結膜炎的發(fā)病率直線上升。

　　秋季正是過敏性結膜炎的高發(fā)時段,如眼睛接觸到塵螨、花粉就會出現(xiàn)季節(jié)性的過敏性結膜炎癥。

　　過敏性結膜炎的典型癥狀為眼干、紅、癢。引起過敏性結膜炎的過敏原有很多,主要有花粉、塵螨、動物毛發(fā)等,其次還有日常與眼部接觸的香水、化妝品、隱形眼鏡及其護理液等,甚至藥物或食物如海鮮等都可能引發(fā)。

　　螨蟲是引起過敏性結膜炎的最主要因素之一,螨蟲是最強烈的過敏物質,因為悶熱夏天螨蟲大量繁殖,秋涼以后螨蟲死亡留下的尸體、糞便等成了強烈的致敏原。這些過敏原進入眼睛,會導致眼結膜肥大細胞釋放出組織胺等致敏因子,而這些致敏因子又會使局部毛細血管擴張,從而導致眼部紅、腫、癢。快的接觸20分鐘內就會發(fā)病,但若及時作好處理,癥狀去得也快。

　　值得一提的是,過敏性結膜炎沒有傳染性,有些人卻一家子患病,這可能因同是過敏體質、致敏原相同的原因。

　　預防過敏性結膜炎的四個方法

　　過敏性體質的人應注意日常防護。要避免疾病發(fā)生,要做到以下四點:

　　注意清潔,消滅塵螨

　　針對秋天干燥,要改善生活環(huán)境,特別是室內空氣質量、溫度和濕度。應經常清掃房間角落的灰塵,清潔毛毯、地毯,使用空氣凈化器、吸塵器對付塵螨。棉麻制品容易滋生螨蟲,要減少棉麻織物的使用。注意被褥衛(wèi)生,每隔兩周用高溫的水清洗床單、枕套、被套,可有效殺死塵螨。要經常清洗空調機空氣過濾網,以濕布徹底清理床鋪,避免堆積灰塵。書本、文件等也要經常清理,使過敏原的影響減輕。有過敏體質的人家里最好不要養(yǎng)寵物,因為動物的皮毛最容易深藏塵螨。

　　加強鍛煉,注意眼保濕

　　其次,要注意營養(yǎng)和鍛煉,生活作息規(guī)律,增強體質。因為身體健康狀態(tài)的改善,能使身體對抗過敏發(fā)作的潛能提高,并減少、減緩過敏發(fā)作。秋天空氣比較干燥,因此可適當使用一些保濕的眼藥水如人工淚液，保持眼睛濕潤。

　　注意用眼衛(wèi)生,避免接觸感染

　　平時注意保護眼睛,不要用手揉眼睛,滴眼藥水前后應洗手,避免接觸傳染。日常工作生活戴隱形眼鏡、美瞳者,要暫停使用?；加羞^敏性結膜炎者眼部不應用或慎用化妝品,出行時可戴眼鏡、太陽鏡以減少眼睛接觸過敏原,甚至可配合戴口罩,因為很多眼睛過敏者往往也伴有過敏性鼻炎。

　　補充水分,多吃蔬果

　　秋天干燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分,要注意多喝開水或茶水。除糖尿病患者外,喝蜂蜜水是很好的選擇,有潤肺、養(yǎng)肺的作用。秋燥時節(jié),避免吃辛辣燒烤油膩煎炸等熱性食物,食后容易上火。有過敏體質的人盡量少吃糖類,過敏性結膜炎發(fā)病期間應該避吃花生、黃豆等核果類食物以及海鮮,因為這些屬于“發(fā)物”。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果如秋梨、蘋果、苦瓜、芥菜,同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。