成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 病因 > 造成孩子近視的原因不只是手機

造成孩子近視的原因不只是手機

摘要:孩子大部分都喜歡甜食,冰激凌、巧克力、蛋糕、糖果等,對孩子的誘惑力很大。我們最擔(dān)心的是,甜食會導(dǎo)致齲齒,但是卻不知,這也是導(dǎo)致孩子視力下降的元兇之一。

  造成孩子近視的原因不只是手機

  殺手一:噪音

  我們都知道噪音會對聽力、心理會有影響,但想不到噪音還會影響到視力,尤其是對尚處眼睛發(fā)育階段的孩子傷害更甚。

  俗話說,七竅相通,耳朵與眼睛也存在著很微妙的關(guān)系,當噪音作用于耳朵時,視覺神經(jīng)也會隨之躁動,導(dǎo)致視力減弱,簡單的說,噪音會降低眼睛對光亮的敏感度,影響孩子視覺的調(diào)節(jié)能力和眼的運動速度。

  知識補充:

  當噪音強度達到90分貝時,人的視覺細胞敏感性下降,識別弱光反應(yīng)時間延長;噪音達到95分貝時,有40%的人瞳孔放大,視模糊;而噪音達到115分貝時,多數(shù)人的眼球?qū)饬炼鹊倪m應(yīng)都有不同程度的減弱。同時,噪音還會使色覺、視野發(fā)生異常。

  據(jù)測定,由電視機、錄音機所產(chǎn)生的噪音可達60-80分貝,洗衣機為40-70分貝,電冰箱為34-50分貝,高聲說話也可達60分貝。

  對抗高招:

  外部噪音污染我們無法避免,我們能做的是,減少家中電器對孩子視力的影響。

  看電視時,盡量將音量調(diào)低;洗衣服時,將衛(wèi)生間的門關(guān)閉;購買新家電時,除了美觀實用,也應(yīng)將噪音也作為評判之一;廚房不用時,房門應(yīng)關(guān)閉;說話時,盡量語氣緩和。

  殺手二:甜食

  孩子大部分都喜歡甜食,冰激凌、巧克力、蛋糕、糖果等,對孩子的誘惑力很大。我們最擔(dān)心的是,甜食會導(dǎo)致齲齒,但是卻不知,這也是導(dǎo)致孩子視力下降的元兇之一。

  知識補充:

  近視的成因很多,微量元素的失衡也是近視的成因之一,過多食用含糖量大的食物,會導(dǎo)致體內(nèi)微量元素鉻的含量減少,缺少鉻元素,眼底的組織彈性會降低,眼軸變長。

  另外,吃糖過多鈣含量也會減少。缺鈣會使正在發(fā)育的眼球外壁鞏膜的彈力降低,眼球就比較容易被拉長,從而形成近視。

  據(jù)國外有關(guān)專家測定,甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時需要大量的維生素B1,如果機體中糖分攝入量過多維生素B1就會相對不足,從而影響視神經(jīng)發(fā)育所需要的維生素B1的正常供給,埋下近視的隱患。

  對抗高招:

  讓孩子的眼睛清澈明亮的秘訣,除了少碰甜食之外,還應(yīng)補充富含維生素B1的食物,比如奶制品、動物肝腎、蛋黃、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等維生素B1含量都很豐富。

  葉黃素堪稱“隱形太陽鏡”,獼猴桃是葉黃素含量最高的水果,其次還有玉米、蛋黃的葉黃素含量也很高。

  殺手之三:心理因素

  這里的心理因素指的是緊張和抑郁,孩子在不和諧的家庭環(huán)境中成長,不止會影響孩子的性格、自信心,還會對視力產(chǎn)生影響。

  知識補充:

  美國眼科醫(yī)生發(fā)現(xiàn),夫妻不和、父母與子女關(guān)系緊張、父母虐待孩子等,都會引起兒童視力障礙,這主要多見于學(xué)齡前兒童,且常被忽視。

  對抗高招:

  不要以為孩子小,什么也不懂,他們最會察言觀色。父母在孩子面前要盡量克制自己的情緒,不要讓孩子感覺到不安;多與孩子互動,關(guān)注孩子的心理健康,克服不良心態(tài),讓孩子保持積極良好的情緒。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
怀远县| 蒙自县| 奎屯市| 六安市| 汝南县| 莱芜市| 罗江县| 灌南县| 利川市| 奉节县| 永德县| 乌什县| 柳江县| 耒阳市| 静海县| 饶河县| 铜山县| 棋牌| 东港市| 贡嘎县| 黎川县| 肇源县| 万山特区| 师宗县| 边坝县| 金门县| 岚皋县| 庆元县| 张家界市| 建阳市| 丰城市| 双桥区| 河西区| 白玉县| 西盟| 松江区| 英山县| 永川市| 平原县| 松阳县| 蒲城县|