現(xiàn)在近視的人群越來越幼齡化了，甚至有些孩子小小年紀(jì)就戴著一副厚厚的眼鏡。那么為什么孩子會近視呢？下面作為青少年眼健康標(biāo)桿品牌的易視界就為大家講解下兒童近視的六大原因。

　　光線過暗

　　孩子在看電視，學(xué)習(xí)的時(shí)候光線過暗，影響孩子視覺功能的發(fā)展，也很容易讓眼睛疲勞，從而形成近視。

　　眼部營養(yǎng)元素不足

　　鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個(gè)重要條件，鈣元素在維持眼晶體正常壓力，鉻元素保持眼睛屈光度，吃一些粗糧有益視力健康。

　　戶外運(yùn)動太少

　　現(xiàn)在孩子都喜歡窩在家里玩手機(jī)，看電視，近距離用眼的時(shí)候很多，長時(shí)間近距離用眼很導(dǎo)致眼睛過度疲勞，從而形成近視，正確的做法是多帶著孩子出去進(jìn)行戶外運(yùn)動，讓眼睛得到調(diào)節(jié)。

　　長時(shí)間近距離用眼

　　長時(shí)間近距離用眼是導(dǎo)致孩子視力出現(xiàn)問題重要原因之一，所以一定不要長時(shí)間待在家里或者視野不開闊的地方，多帶著孩子出去走動，讓眼睛得到充分的調(diào)節(jié)和放松。

　　行車或走路上看書

　　隨著手機(jī)的普及，很多人都喜歡走路或者在車上玩手機(jī)，因?yàn)檐噹诓粩嗾饎?，眼睛為了看清楚上面的字體會不斷進(jìn)行調(diào)節(jié)，這樣很容易加重眼睛的負(fù)擔(dān)，從而引起近視等視力方面的問題。

　　無節(jié)制玩電子產(chǎn)品

　　現(xiàn)在很多孩子都有手機(jī)，平板等電子產(chǎn)品，因?yàn)楹⒆尤狈ψ钥匦运院苋菀组L時(shí)間玩導(dǎo)致各種視力方面的問題。

　　所以要想讓孩子的視力好，可以多讓孩子吃一些對眼睛有益的食物，如：動物肝臟、魚肉、牛肉、胡蘿卜、紫菜、豆制品、牛奶等。