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白內(nèi)障的發(fā)病原因是什么?多吃這些可預(yù)防白內(nèi)障

2017-05-25 來源:麥迪格國際眼視光中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼前有一個或多個固定不動的黑點在光亮的背景下更為明顯,嚴重者可影響視力而引起頭暈、頭痛及眼部不適,部分人可出現(xiàn)視物變形、視物重影等現(xiàn)象,在戴用老花鏡一段時間后,摘去眼鏡反而看得更清楚,這是由于白內(nèi)障的發(fā)展改變了晶體的屈光力所致。

  白內(nèi)障是眼科的常見病和多發(fā)病,按病因可分為老年性(也稱年齡相關(guān)性)、先天性、外傷性、代謝性、中毒性、輻射性、發(fā)育性、后發(fā)性等。在以上所有白內(nèi)障類型中,老年性白內(nèi)障占的比例最大。一般來說,50歲—60歲老年人白內(nèi)障的發(fā)病率是60%—70%,70歲以上老年人的發(fā)病率達到80%以上,80歲以上的發(fā)病率幾乎是100%。

  白內(nèi)障早期的癥狀有視力模糊、色調(diào)改變、怕光、眼前黑點、復(fù)視、晶體性近視等,晚期癥狀則為視力障礙加深,只能在眼前辨別手指或僅剩下光感,直到最后失明,整個發(fā)展過程呈緩慢進展。不過,患者即使失明也存在光感,也就是說,能分清白天和黑夜。

  白內(nèi)障的發(fā)病原因是什么?

  正常眼球內(nèi)的晶狀體是透明組織,一旦任何原因?qū)е戮铙w混濁時,就稱為白內(nèi)障,所以白內(nèi)障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病。白內(nèi)障按晶狀體混濁部位的不同,分為三種類型:即皮質(zhì)性、核性和后囊下白內(nèi)障,但這些類型在一眼中可以單獨出現(xiàn),也可以兩種類型同時出現(xiàn)。皮質(zhì)性白內(nèi)障是最常見的,約占50%以上,且發(fā)展速度最快。

  眼前有一個或多個固定不動的黑點在光亮的背景下更為明顯,嚴重者可影響視力而引起頭暈、頭痛及眼部不適,部分人可出現(xiàn)視物變形、視物重影等現(xiàn)象,在戴用老花鏡一段時間后,摘去眼鏡反而看得更清楚,這是由于白內(nèi)障的發(fā)展改變了晶體的屈光力所致。

  白內(nèi)障是最常見的致盲和視力殘疾的原因,估計人類約25%患有白內(nèi)障,幸運的是,它是一種容易治愈的眼病。從病因入手預(yù)防,如全身保健防衰老,優(yōu)生優(yōu)育防先天性白內(nèi)障,防治其他眼病預(yù)防并發(fā)性白內(nèi)障,防治糖尿病預(yù)防代謝性白內(nèi)障,注意勞動保護和環(huán)境衛(wèi)生防外傷性和中毒性白內(nèi)障。對視力逐漸減退的老年人,應(yīng)想到患白內(nèi)障的可能,建議到醫(yī)院眼科確診。視力下降至0.5~0.05以下者,建議到醫(yī)院進行手術(shù)治療。

  預(yù)防白內(nèi)障的三大抗素

  葉黃素和玉米黃質(zhì)

  葉黃素和玉米黃質(zhì):這兩種物質(zhì)具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線,并憑借其強大的抗氧化性能,預(yù)防眼睛的老化,延緩視力減退,達到最佳的晶體保護效果。

  主要食物:綠葉蔬菜(例如:菠菜、甘藍和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等。

  維生素E

  維生素E:維生素E具有強抗氧化性,能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積,從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸,對穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu),保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用。維生素E能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能,并能推遲細胞的衰老。

  主要食物:花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。

  根據(jù)統(tǒng)計:每年白內(nèi)障的發(fā)病患者人數(shù)有上升趨勢,但其發(fā)病原因仍然不是很清楚。因此,成年人可適當?shù)囟喑陨鲜龈缓寡趸锏氖称罚蛘哐a充蝦青素保健品(其抗氧化能力是維E的1000倍),一方面有利于預(yù)防白內(nèi)障,另一方面還可以延緩衰老。

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