干眼癥的癥狀多種多樣，干澀、容易疲倦、想睡、眼皮緊繃、怕風、怕光、燒灼感、甚至有時候像有異物在戳眼睛、早晨眼睛不開、下午看東西模糊了，一些患者有流淚的癥狀，似乎與干眼癥矛盾，其實是眼太干，反而刺激引起反射性淚液分泌，造成流淚的現(xiàn)象。

　　發(fā)生干眼癥的原因有哪些呢？

　　1)隨著年齡增長，人體的很多機能都會減退，比如皮膚干燥，就是由于皮脂腺分泌減少導致的，相信很多人都有體會。眼睛干燥也同樣如此，淚液分泌量減少，導致干眼，脂質成份的量也減少，導致淚液的質量下降，加重干眼。

　　2)從事某些活動時，眨眼次數(shù)會減少，導致淚液不能均勻地涂布在眼球表面。如長時間專心開車，一直盯著看電視、看電腦丶看手機等等。近年來，隨著電腦丶互聯(lián)網丶智能手機的廣泛應用，干眼癥在年輕人當中的發(fā)病率逐漸升高。

　　3)長時間生活在空氣干燥的空調房間中以及北方氣候干燥丶風大的地區(qū)，都容易導致眼球表面的水份被蒸發(fā)。

　　4)分泌淚液脂質成份的眼部腺體的功能障礙及慢性炎癥，會導致淚液脂質成份異常，影響淚膜穩(wěn)定性，淚膜容易破裂，這在中丶老年人當中很常見，年輕人中也有發(fā)生。

　　5)另外，一些眼藥水，如治療青光眼的眼藥，口服藥如感冒藥、避孕藥、心血管藥物和精神科藥物，長期使用，都有可能影響淚液的分泌。

　　6)長期戴隱形眼鏡，也會引起干眼。戴隱形眼鏡的眼睛對淚液量的需求更高，鏡片材料本身具有吸水性導致角膜更缺水，佩戴接觸鏡可使角膜、結膜知覺功能下降，眨眼動作減少。

　　7)空氣污染，也會加重干眼。空氣中飄浮的微粒會使淚膜更加容易破裂。我曾有一個患者，每當回到新西蘭，干眼癥狀就明顯好轉，一來中國，馬上眼睛就不舒服。

　　得了干眼癥，可以人工淚液來補充水份，替代分泌不足的淚水。人工淚液有很多品牌和劑型，各有不同的特點，需要看專業(yè)的眼科醫(yī)生，明確診斷后可自行購買。如果伴有臉板腺功能障礙，還需要物理治療。如果伴有慢性的瞼板腺炎，除了物理治療，還需要抗炎治療。

　　干眼癥患者要讓讓眼睛充分休息，避免長時間用眼，注意眨眼次數(shù)，戴隱形眼鏡時間不要過長，不要隨意點消炎眼水或其他所謂保養(yǎng)、抗疲勞、保健的眼藥水。要保持健康的生活活方式，睡眠充足，均衡的飲食，多吃蔬菜及水果。