陳女士是一位剛退休不久的老人，近幾個(gè)月來(lái)她老覺(jué)得眼睛不好，到醫院檢查時(shí)，醫生說(shuō)，她兩只眼睛都得了老年性白內障，白內障這個(gè)名詞對陳女士來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不陌生，電視廣告和報紙都可以經(jīng)常看到，但對白內障這種病卻沒(méi)有深入的認識：白內障到底是怎么引起的？得了白內障會(huì )不會(huì )以后就瞎了呢？有沒(méi)有什么治療方法呢？平時(shí)又該注意些什么呢？

　　白內障是主要的致盲疾病之一，主要發(fā)生于50歲以后的老年人，老年性白內障是白內障中比較常見(jiàn)的一種。白內障的發(fā)病原因復雜多樣，發(fā)病機理亦有多種學(xué)說(shuō)。老年性白內障可粗略理解為年齡相關(guān)的氧化代謝損傷性的疾病，由于人體眼睛里的晶狀體僅依賴(lài)于房水及玻璃體滲透，在人體各個(gè)機能老化的過(guò)程中，營(yíng)養、消化功能與機體的代謝也逐漸減退，各種內外因素致使晶狀體屏障功能受損，從而導致晶狀體內環(huán)境改變，引起晶狀體光學(xué)性質(zhì)改變及晶狀體組織變性混濁，此時(shí)，光線(xiàn)因被混濁晶狀體阻擾而無(wú)法投射在視網(wǎng)膜上，所以人就不能看清物體了，一般晶狀體完全混濁需要數月或數年。

　　過(guò)去由于醫療條件的限制，白內障多數會(huì )最終走向致盲的結局，因此，很多人一聽(tīng)到自己患了白內障，等于就被宣判成了瞎子。隨著(zhù)科技進(jìn)步，眼科顯微手術(shù)的發(fā)展，各類(lèi)型白內障摘除手術(shù)(白內障超聲乳化)和人工晶體植入術(shù)的普及和廣泛開(kāi)展，給白內障患者帶來(lái)了福音，為白內障患者擦亮了心靈之窗。白內障超聲乳化術(shù)主要是使用超聲乳化儀，應用超聲能量對晶狀體核和皮質(zhì)乳化后吸出，保證完整的后囊膜，再植入折疊型人工晶體，此手術(shù)具有切口小、時(shí)間短、切口不縫合、術(shù)后散光小、視力恢復快、愈合快、效果好、且術(shù)中不易撕破后囊、術(shù)后發(fā)生黃斑樣水腫和視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥概率低等優(yōu)點(diǎn)，是目前治療白內障較為先進(jìn)可靠的方法之一，到目前為止，手術(shù)治療是白內障的唯一有效措施，因此，一旦患了白內障，切忌聽(tīng)信一些廣告中吹捧的藥物治療方法，別花了冤枉錢(qián)不算，最后還延誤了病情。

　　那么平時(shí)白內障患者又該注意些什么呢？

　　如何預防白內障的早期產(chǎn)生

　　1.戴深色眼鏡，避免強紫外線(xiàn)直接照射眼睛

　　接受太陽(yáng)紫外線(xiàn)照射的時(shí)間越長(cháng)，發(fā)生白內障的幾率就會(huì )增大，所以平時(shí)在外出的時(shí)候要盡量避免強烈紫外線(xiàn)的照射，老人外出散步時(shí)可以選擇早晨或傍晚紫外線(xiàn)沒(méi)那么強烈時(shí)，正午出門(mén)紫外線(xiàn)太強烈時(shí)可以戴上深色眼鏡或者撐一把傘，同時(shí)避免陽(yáng)光下用眼。

　　2.攝入足夠的維生素C。

　　在人眼中維生素C能對抗和減輕氧化還原物持對晶體的損害。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，因機體代謝機能減退可致人眼中維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發(fā)生。

　　3.不吸煙、不飲酒或少飲酒，多吃蔬菜和瓜果。

　　術(shù)后注意事項

　　1.保護眼球，注意用眼衛生

　　由于白內障摘除及人工晶體植入術(shù)切口完全愈合一般需要3個(gè)月至半年的時(shí)間，術(shù)后在較長(cháng)的時(shí)間內要防止眼部外傷，不擠壓或碰撞眼球，避免劇烈活動(dòng)，避免劇烈咳嗽或打噴嚏，洗臉時(shí)要注意避免水進(jìn)入手術(shù)后的眼睛里，不用手去揉搓眼睛。

　　2.避免用眼過(guò)度，防止用眼疲勞

　　平時(shí)要注意避免用眼過(guò)度，切勿長(cháng)時(shí)間看電視電腦，并注重正確的用眼姿勢和保證充足的光源，盡量避免長(cháng)時(shí)間在昏暗的環(huán)境中閱讀和工作，每用眼一個(gè)小時(shí)左右就要閉目養神或望望遠方，讓眼睛適當休息下。

　　3.術(shù)后進(jìn)行屈光矯正

　　由于所植入的大多為硬質(zhì)的、不可變焦的人工晶體，為了彌補術(shù)后屈光調節的缺陷和提高手術(shù)后眼睛視覺(jué)的質(zhì)量，一般在手術(shù)后3-6個(gè)月需要去驗光配鏡，進(jìn)行屈光矯正。

　　養成合理的飲食習慣和良好的作息

　　平時(shí)多吃新鮮水果和蔬菜，避免辛辣食物及煙酒的刺激，進(jìn)食易消化、營(yíng)養豐富質(zhì)軟的食物，忌用硬食，每日定時(shí)排便，保證大便通暢，以防過(guò)度用力而導致晶體脫位，同時(shí)保持情緒穩定，避免情緒大起大落。

　　定期復診

　　術(shù)后出現眼花、輕度異物感、眼瞼少量淤血等屬于正常反應，部分患者在術(shù)后2天-2周出現眼紅加重并眼痛、流淚、怕光或伴有視物模糊等切不可掉以輕心，要及時(shí)到眼科檢查以排除眼內感染的可能，一般術(shù)后1周左右需要回醫院復診，要定期回醫院換藥和按醫囑在家用藥。