屈光不正是怎么回事？為什么近視的孩子越來(lái)越多？讓我們來(lái)看看吧

　　不科學(xué)的飲食

　　小孩比較喜歡吃太多的甜食，體內糖的含量就會(huì )增加，改變眼內房水和晶狀體的滲透壓，就容易發(fā)生屈光不正。另外，大量地食用含糖量高和貪睡化合物也會(huì )改變眼內的組織的彈性，微量元素鉻的儲存量減少，眼軸就容易變長(cháng)，容易引起屈光不正。

　　父母影響

　　通過(guò)多年的醫學(xué)研究表明，父母雙方都是高度屈光不正(600度以上)者，其孩子患屈光不正的幾率要大得多。

　　不合理用眼

　　長(cháng)時(shí)間連續用眼，不注意休息，容易引起眼睛疲勞，就容易引起屈光不正。另外，在光線(xiàn)暗淡的環(huán)境下，讀書(shū)或者寫(xiě)字光線(xiàn)也不太好，或者在太強的光線(xiàn)下用眼閱讀，也容易形成屈光不正。

　　睡眠不足

　　睡眠不充足，容易引起屈光不正，尤其是小孩，小孩正處于視覺(jué)發(fā)育階段，如不注意保護眼睛，眼睛還會(huì )引起其他眼病如斜弱視。

　　讓孩子遠離屈光不正

　　近視眼為學(xué)齡期兒童的常見(jiàn)眼病，防治近視，學(xué)校老師和家長(cháng)教育必須做好以下幾點(diǎn)：

　　1、看書(shū)、寫(xiě)字姿勢要端正，不能趴在桌子上歪著(zhù)頭學(xué)習。也不能躺著(zhù)或坐車(chē)時(shí)看書(shū)。

　　2、平時(shí)閱讀或寫(xiě)字時(shí)，書(shū)本和眼的距離應保持30厘米左右。

　　3、光線(xiàn)要充足、柔和，不要在陽(yáng)光直射下學(xué)習，光源應在左前方。

　　4、防止眼肌疲勞，學(xué)習時(shí)間不要太長(cháng)，一次40分鐘為宜。休息10分鐘，看看遠處物體，做做眼保健操。