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白領(lǐng)辦公族輕松防青光眼

2015-06-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:任何人都可能患上青光眼,患上青光眼是取決于視神經(jīng)可以承受的眼壓水平,這數字會(huì )因人而異。正常眼壓一般是12-21mmHg,縱使眼壓維持在這個(gè)幅度,仍然可能會(huì )患上青光眼。

  青光眼不僅僅是老年人的疾病,青年人也容易患上,尤其是經(jīng)常使用電腦工作的白領(lǐng),患上青光眼的幾率很大。如果患了急性青光眼,癥狀會(huì )比較明顯,多數會(huì )感覺(jué)眼痛、眼脹、”視力”急劇下降,當”眼壓升高”到50-60mmHg(正常情況下12-21mmHg)時(shí),還會(huì )發(fā)生”惡心””嘔吐”等癥狀。慢性青光眼則病程較慢。

  青光眼最可怕的地方是其隱匿性和不可逆性。專(zhuān)家說(shuō),一旦出現青光眼導致視力下降,是無(wú)法恢復到正常視力的。而偏偏這些患者多是等到看不見(jiàn)了才來(lái)就診。

  任何人都可能患上青光眼,患上青光眼是取決于視神經(jīng)可以承受的眼壓水平,這數字會(huì )因人而異。正常眼壓一般是12-21mmHg,縱使眼壓維持在這個(gè)幅度,仍然可能會(huì )患上青光眼,所以,接受正式的眼睛檢查是非常重要。

  青光眼早期診斷較困難,很多年輕人都無(wú)法把眼痛、視力下降和青光眼相聯(lián)系,只有癥狀無(wú)法忍受時(shí)才會(huì )就醫。

  其實(shí)想早期發(fā)現青光眼也很簡(jiǎn)單,只需要在體檢中多加一項,測測眼壓,就能提早發(fā)現眼疾。如果是有青光眼家族史、高壓眼等高危人群,還可以通過(guò)常規的裂隙燈、眼底鏡檢查和視野檢查等,做進(jìn)一步的青光眼篩查。

  也正因這個(gè),很多白領(lǐng)體檢套中有測眼壓這個(gè)項目,這個(gè)項目千萬(wàn)不能忽視,如沒(méi)有眼壓檢查,還可要求添加眼壓項目,盡可能做到早發(fā)現青光眼

  了解青光眼征兆做好預防

  專(zhuān)家介紹,青光眼是導致人們”失明”的第二大因素,危險性可想而知。青光眼有六個(gè)時(shí)期的表現,如想不發(fā)生失明,就要盡早的治療。下面是青光眼六個(gè)時(shí)期的表現:

  1、臨床前期:無(wú)任何癥狀,常在有下列情況下診斷:①眼青光眼急性發(fā)作的另側限。②有”急性閉角型青光眼”家族史,在作其他眼病被查時(shí)或體檢時(shí)發(fā)現具有前房淺、周邊房角狹窄之眼,特別是在暗室加俯臥試驗、力陷后眼壓升高者。

  2、前軀期:在勞累、精神刺激等誘因下多在晚上山現眉弓、鼻根酸服,視蒙、虹視,甚至偵”頭痛”、惡心等,此時(shí)檢查有球結膜輕度”充血”,角膜霧狀混濁,前房淺,房角部分關(guān)閉,瞪孔輕度營(yíng)大,眼壓升高常在40咖Hg(5。33kPa)以上,經(jīng)休息及唾一晚后,癥狀消失或緩解,視力恢復前,因而常不能引起病人足夠重視。間隔一段時(shí)間后退誘因又可再發(fā)。以后發(fā)作愈來(lái)愈密,隔期愈來(lái)愈短,發(fā)作持續時(shí)間愈來(lái)愈長(cháng)。

  3、急性發(fā)作期:起病急驟,上述癥狀明顯加重,視力可減至指數或手動(dòng),頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀甚至比眼局部癥狀更為突出。

  4、間歇期:發(fā)作后經(jīng)藥物治療或自然緩解,房角大部分重新開(kāi)放,停用藥后眼壓恢復正常,自覺(jué)癥狀消失。

  5、慢性期:因房角廣泛關(guān)閉,眼壓持續增高,引起視功能逐漸減遲,眼底c/D擴大,出與開(kāi)角型青光眼相似的視野改變及”眼底改變”。

  6、絕對期:慢性朗或急性發(fā)作期未經(jīng)治療或治療無(wú)效,高眼壓持續過(guò)久,導致視神經(jīng)重損害,最終失明。該期有的病人眼壓雖高但無(wú)明顯自覺(jué)癥狀,有的病人因眼壓過(guò)高或出現膜并發(fā)癥而發(fā)生劇烈疼痛。

  辦公族防治青光眼的小招數:

  大約每20分鐘讓眼睛定時(shí)休息,熒光幕背后必須有足夠的空間讓眼睛放遠視野。

  熒光幕必須干凈,并把光度及顏色對比調校至最舒適的度數,擺放熒光幕的位置要適中,光線(xiàn)必須來(lái)自?xún)蛇叄皇莵?lái)自前后面。

  必須佩戴眼鏡糾正任何視力毛病,如果雇員必須要在電腦熒光幕之下工作,雇主有責任為雇員提供免費的眼睛檢查,并支付配戴眼鏡的費用。

  定期驗眼,但現時(shí)的檢驗程序中只有一項強制性青光眼測試,測試只可以發(fā)現25%的青光眼問(wèn)題。

  另有兩項青光眼測試包括量度眼球壓力的眼壓力檢查法,和檢查眼睛視野的視野檢查法,均可以最有效發(fā)現青光眼問(wèn)題。

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