?？词謾C(jī)須警惕“飛蚊癥”

2015-01-20 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有時(shí)，人們偶爾會(huì)看到眼前有細(xì)小的絲狀物在浮動(dòng)，過(guò)一會(huì)兒就會(huì)變好，這種現(xiàn)象被稱為生理性飛蚊癥，對(duì)眼睛危害不大。但有的時(shí)候生理性飛蚊癥會(huì)轉(zhuǎn)為病理性飛蚊癥。

　　你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，玩手機(jī)時(shí)總覺(jué)得有黑點(diǎn)在眼前晃動(dòng)，就像蚊子亂飛怎么趕也趕不走。專家提醒，這可能是手機(jī)使用頻繁導(dǎo)致用眼過(guò)度，引發(fā)視網(wǎng)膜和玻璃)體變性和退化，誘發(fā)了 “生理性飛蚊癥”。

　　預(yù)防此飛蚊癥，日常不妨多做眼保健操：首先閉上眼，輕輕地揉一揉眼眶周圍的穴道，然后睜開(kāi)眼，頭不動(dòng)，眼珠最大限度地按順時(shí)針或逆時(shí)針的方向轉(zhuǎn)圈，轉(zhuǎn)動(dòng)頻率不要過(guò)快，也不要過(guò)慢，以半秒一拍的節(jié)奏轉(zhuǎn)動(dòng)。一次保健操最好做上2-3分鐘，一天做4次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，眼睛疲勞可以得到有效的改善。

　　還有可以試試中藥預(yù)防代茶飲：甘菊花9克，枸杞子15克，山萸肉10克，車前子12克。將材料放入熱水瓶中，沖入沸水半瓶，蓋悶約20分鐘，代茶飲用，每日1劑。

　　如果調(diào)整一段時(shí)間后，黑影持續(xù)存在，且黑影面積驟然增大，數(shù)目突然增加，或者黑影成片出現(xiàn)，就有可能從“生理性飛蚊癥”轉(zhuǎn)為“病理性飛蚊癥”，要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。