成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識 > 預防 > 后葡萄膜炎的預防方法有哪些

后葡萄膜炎的預防方法有哪些

2014-12-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:后葡萄膜炎是一類(lèi)病因復雜又容易復發(fā)的常見(jiàn)致盲眼病,如果未及時(shí)治療或治療方法不當的情況下可引起多種并發(fā)癥,后果非常嚴重。因此在日常生活中應該積極做好預防工作。

  后葡萄膜炎未及時(shí)治療或治療方法不當的情況下可引起多種并發(fā)癥,后果非常嚴重。如發(fā)現眼紅、痛、畏光、流淚、視力下降或無(wú)紅、痛,但眼前有黑影漂浮,視物模糊或視物變形,閃光感、視力下降者有可能患后葡萄膜炎,應到有關(guān)專(zhuān)科作詳細檢查。后葡萄膜炎是一類(lèi)病因復雜又容易復發(fā)的常見(jiàn)致盲眼病,因此在日常生活中應該積極做好預防工作。

  后葡萄膜炎的預防方法:

  1、要掌握用眼睛的方法

  確保照明的均勻度,自然照明系數不低于1%,桌面照明度最低50LUX,最好達到100LUX,燈放在左側。看書(shū)每20分鐘應休息一下,向遠處眺望1分鐘,放松眼肌,眨眼、緊閉眼幾秒鐘,潤滑眼球。讀書(shū)寫(xiě)字桌面離眼睛1尺左右。燈光昏暗、臥床、走路、不看書(shū)。強烈陽(yáng)光下要戴防護用具,預防白內障。注意看電視的時(shí)間一般30—60分鐘應休息10分鐘,眼睛到電視畫(huà)面的距離,一般為電視機對角線(xiàn)的5倍,觀(guān)看角度偏斜不要超過(guò)45度。重視飲食,多吃蔬菜水果、魚(yú)、羊肝等含鈣食品,科學(xué)研究證明,甜食容易引起孩子近視。定期檢查,矯正近視、遠視、散光等。發(fā)現近視及時(shí)矯正,減少眼睛視力疲勞。

  2、多咀嚼硬食保護眼睛

  日常飲食中,不很好地咀嚼,會(huì )造成視力下降。隨著(zhù)食物軟化傾向的出現,孩子的下腭會(huì )趨向不發(fā)達,牙齒排列不整齊和上下牙齒咬合得不好。雖然脈絡(luò )膜組織和牙齒咀嚼的運動(dòng)沒(méi)有直接關(guān)系,但飲食生活中長(cháng)期不咀嚼硬食,面部的肌肉力量變弱,水晶體的調節機能就不能很好地工作,從而引起視力自然減弱。因此,應多吃硬食,加強下腭的鍛煉,特別要注意上下齒的咬合,以免影響視力。

  3、注意飲食來(lái)保護視力

  要保護好視力,應當注意飲食。食物與眼部健康關(guān)系十分密切,二戰期間,英國皇家空軍的飛行員利用胡蘿卜、橘汁以及富含類(lèi)似胡蘿卜素的食物來(lái)改善視力。2001年的一項研究證實(shí)了防老化劑對付自由基,尤其是光線(xiàn)(光線(xiàn)是人類(lèi)眼睛的主要敵人)產(chǎn)生的自由基的積極效果。在患有老年性黃斑變性的病人中,這些防老化劑,如維生素C、A、E和微量元素鋅、銅、硒等,可以將疾病發(fā)展的危險降低25%。眼部健康還擁有了一些新食物,如w-3脂肪酸(魚(yú)油、核桃油和菜油中含有)。據美國發(fā)表的一份研究報告稱(chēng),大量進(jìn)食動(dòng)物油會(huì )使患黃斑變性的危險增加一倍,而吃富含w-3脂肪酸食物會(huì )使這種風(fēng)險降低一半。

  4、養成良好的養眼習慣

  經(jīng)常洗手,注意毛巾、臉盆衛生,不要隨便用手摸眼睛,不要到粉塵多的地方去;大風(fēng)天要戴上風(fēng)鏡,防止眼睛進(jìn)入異物,眼睛一旦進(jìn)入了異物,不要用手亂揉,要找大夫或去醫院取出。有刺激眼睛的地方,不要去看,例如電焊光等,防止強光傷害眼睛。洗澡、游泳回來(lái)要注意眼睛變化,有發(fā)紅現象,要及時(shí)上眼藥水,但是,眼藥水不要亂上,一定在醫生指導下使用,否則,容易對眼睛造成傷害。還要選擇比較科學(xué)合理的眼保健操,經(jīng)常性的對眼睛進(jìn)行保健。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
宝应县| 信阳市| 招远市| 太仓市| 德令哈市| 江达县| 八宿县| 昂仁县| 福安市| 石阡县| 勐海县| 莲花县| 秭归县| 余姚市| 贵定县| 定州市| 肃宁县| 商河县| 菏泽市| 游戏| 马鞍山市| 乌恰县| 景宁| 大安市| 金昌市| 二手房| 安吉县| 隆德县| 西城区| 万盛区| 兴文县| 长武县| 梁河县| 清苑县| 无锡市| 桂平市| 岑巩县| 贵南县| 石河子市| 绥德县| 鲁甸县|