保護心臟的話題,常被人們提起。從日常飲食、臨床用藥到商場里五花八門的保健品,談論的話題都繞不過血壓、血糖、血脂這些事。那么關(guān)于保護心臟的這些操作,還存在哪些誤區(qū)呢?
飲食
吃素不會得心臟病?
現(xiàn)在吃素已經(jīng)成為不少人崇尚的一種生活方式,網(wǎng)上流傳的關(guān)于吃素的好處也不少。更有傳言表示,吃素不會得心臟病,是這樣嗎?
素食中脂肪和膽固醇的含量低,相比肉食者,素食者血液中膽固醇含量低,另外血壓也相對較低。此外,素食者體內(nèi)鎂含量豐富,而鎂離子對心臟的興奮性、傳導性以及收縮性有著極其重要的作用,因此相對來說素食者不容易得心臟病。
但專家也強調(diào),素食者不是絕對不會得心臟病。是否患心臟病不是由膽固醇這一個因素決定的,有些素食者也會得心臟病。
素食者容易導致缺乏維生素B12、蛋白質(zhì),導致貧血、半胱氨酸血癥、肌肉量減少。因此素食者應注意飲食搭配,可增加蛋、奶、豆制品、全谷物和堅果等的攝入。
喝咖啡不利于保護心臟?
除了吃素,還有人認為咖啡因會使人心臟加快、呼吸急促,所以喝咖啡不利于保護心臟。是這樣嗎?
專家表示,目前對此還沒有定論??Х纫蚴且环N植物生物堿化合物,也是一種中樞神經(jīng)興奮劑,會使人心跳加快、呼吸急促,能夠改變血管的緊張狀態(tài),對于降低各種不良心血管事件的風險是有益的。
目前,大量的研究證明了咖啡因(純咖啡因)攝入量和心血管疾病的發(fā)病率呈負相關(guān)。
健康成年人適量飲用咖啡(每天約1~2杯)不會增加患心臟病和心血管疾病的風險。但部分對咖啡因敏感的人可能會出現(xiàn)心跳加速、惡心、頭暈等不適感,所以建議根據(jù)自身情況調(diào)整頻次及飲用量。
吃大蒜有利于心臟保???
相比于吃素和喝咖啡,大蒜更易出現(xiàn)在我們每天的飲食中,有人發(fā)現(xiàn)吃完大蒜有“燒心”的感覺,從而認為大蒜不利于心臟健康。但也有人認為大蒜可以降低心臟患病風險,哪種說法正確呢?
大蒜對心臟的保護作用主要源于其含有的大蒜素和硒。大蒜素可以降低血漿總膽固醇、降血壓、抑制血小板活性、降低紅細胞壓積、降低血液黏度等。
國內(nèi)很多研究證實大蒜素對于降低血壓、心肌缺血再灌注、冠心病及周圍血管病變都有較好的療效,并且硒具有抗氧化、抗凝血、降血脂功能,能夠抑制動脈粥樣硬化形成的危險因素。
不過,專家補充道,吃大蒜對保護心臟的功效,還需要更多臨床數(shù)據(jù)驗證。
保健品
魚油能預防心臟病?
還有人表示,服用深海魚油、輔酶Q10等保健品可以保護心臟。對此,專家表示,保健品本質(zhì)上是一種食品,沒有治病和預防疾病的功效。
“藥用的輔酶Q10在某些特殊疾病,如心肌炎的治療,有不太確切的治療作用,聊勝于無。而深海魚油對某些人群的血脂可能有良性影響,但是也缺乏強有力的循證證據(jù)。而魚油沒有保護心臟的功效。”專家表示,從專業(yè)角度來說,不建議用保健品來保護心臟。
藥物
心血管疾病常用藥會致糖尿???
目前,心腦血管疾病已成為我國居民第一死亡原因,《中國心血管病報告2018》顯示,我國急性心肌梗死死亡率持續(xù)上升。他汀類藥物是治療心血管疾病的常用處方藥,有傳言表示,服用他汀類藥物會導致糖尿病,若血糖升高應該停用他汀類藥物。
“現(xiàn)在,有越來越多的臨床研究證實,他汀類藥物(所有的他汀,是一個類效應)確實能夠增加患者發(fā)生糖尿病的風險,具體的機制目前尚不明確,但是這類情況的發(fā)生率很低。”專家表示。
“他汀治療主要是用于冠心病的一級、二級預防。冠心病特別是心絞痛、心肌梗死等疾病是嚴重威脅我們生命健康的重大疾病,而他汀治療導致的糖尿病,發(fā)生率極低,并且我們有足夠多的藥物來控制。”專家強調(diào),服用他汀類藥物帶來的心血管獲益遠遠大于患糖尿病的風險和危害。“因此,我們強烈建議患者,不能因為他汀類藥物有增加糖尿病發(fā)生的風險,就不敢用或者不愿意用他汀類藥物。”
專家強調(diào),是否需要停服他汀類藥物,不是根據(jù)血糖是否升高來決定的,而是根據(jù)身體的健康指標和預防心血管疾病的需要來決定的。對于心血管疾病高危、極高?;颊撸L期服用他汀類藥用的獲益,遠遠大于他汀類藥物可能引起的血糖代謝異常的風險。
阿司匹林是心臟病患者救命藥?
還有一款藥物的傳言同樣需要引起注意。人們常說,心臟病發(fā)作時,阿司匹林是救命藥。但實際上,有些人并不適合使用阿司匹林。
專家表示,阿司匹林用于動脈粥樣硬化性心血管疾病的一級預防時,必須權(quán)衡獲益(減少主要心血管事件)和風險(增加出血、胃腸道不適等)。大家應該接受這個科學的觀點——阿司匹林用于缺血性心腦血管疾病的一級預防有助于降低心血管事件風險,但能增加出血事件風險。所以,要嚴格把握適應證,不是每個人都能隨隨便便使用。
但是,阿司匹林在心腦血管疾病二級預防中的意義和重要作用是毋庸置疑的。專家強調(diào),如果患者想延長生命,提高生活質(zhì)量,使用阿司匹林進行終生預防是必須的。前提是患者不存在阿司匹林禁忌癥。
用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導下使用。
健客價: ¥7增強免疫力,緩解體力疲勞。
健客價: ¥299用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺機能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導下使用。
健客價: ¥121.房性心律失常(心房撲動、心房纖顫轉(zhuǎn)律和轉(zhuǎn)律后竇性心律的維持)。 2.結(jié)性心律失常。 3.室性心律失常(治療危及生命的室性期前收縮和室性心動過速以及室性心律過速或心室纖顫的預防)。 4.伴W-P-W綜合征的心律失常。 依據(jù)其藥理學特點,胺碘酮適用于上述心律失常,尤其合并器質(zhì)性心臟病的患者(冠狀動脈供血不足及心力衰竭)。
健客價: ¥26.71、用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動的心功能不全;對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差。 2、用于控制伴有快速心室率的心房顫動、心房撲動患者的心室率及室上性心動過速。
健客價: ¥64.51.用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動的心功能不全;對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房顫動、心房撲動患者的心室率及室上性心動過速。
健客價: ¥251.用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動的心功能不全;對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房顫動、心房撲動患者的心室率及室上性心動過速。
健客價: ¥34.8預防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數(shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓
健客價: ¥161抑制下述情況時血小板粘附和聚集: 1.不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動脈血流障礙所致的心臟疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.預防心肌梗塞復發(fā); 4.動脈血管的術(shù)后(動脈外科手術(shù)介入后如主動脈冠狀動脈靜脈搭橋術(shù),PTCA); 5.預防大腦一過性的血流減少(TIA;短暫性腦缺血發(fā)作)和出現(xiàn)早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過性癱瘓或一過性失明)后預防腦梗塞。
健客價: ¥6保護心血管、眼睛、關(guān)節(jié)健康。
健客價: ¥155本品為抗血小板聚集藥物,抗血栓;本品對血小板聚集有抑制作用,可防止血栓形成,臨床用于預防一過性腦缺血發(fā)作,心肌梗死,心房顫動,人工心臟瓣膜,動靜脈瘺或其他術(shù)后血栓形成,也可用于治療不穩(wěn)定性心絞痛。
健客價: ¥1.8??虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌?;撔枣溓蚓?A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎):由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治療和預防鏈球菌感染(包括預防風
健客價: ¥22用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導下使用。
健客價: ¥5本品有提高竇性心律,改善竇房結(jié)、房室傳導功能,改善心臟功能的作用。用于多種心律失常,房室傳導阻滯,難治性緩慢型心律失常,傳導阻滯。
健客價: ¥5.5本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時應用其他藥物對病因進行治療。2. 抗炎、抗風濕:為治療風濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎:除風
健客價: ¥31.本品可作為青霉素等β-內(nèi)酰胺類過敏或耐藥患者治療下列感染時使用:溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌等所致的急性扁桃體炎、急性咽炎、鼻竇炎;溶血性鏈球菌所致猩紅熱、蜂窩織炎;白喉及白喉帶菌者;氣性壞疽、炭疽、破傷風;放線菌??;梅毒:李斯特菌病等。 2.肺炎支原體肺炎。 3.肺炎衣原體肺炎。 4.衣原體屬、支原體屬所致泌尿生殖系感染。 5.沙眼衣原體結(jié)膜炎。 6.厭氧菌所致的口腔感染。 7.
健客價: ¥9.5苯妥英鈉片,適應癥為適用于治療全身強直-陣孿性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作(精神運動性發(fā)作、顳葉癲癎)、單純部分性發(fā)作(局限性發(fā)作)和癲癎持續(xù)狀態(tài)。也可用于治療三叉神經(jīng)痛,隱性營養(yǎng)不良性大皰性表皮松解(recessivedystrophicepidermolysisbullosa),發(fā)作性舞蹈手足徐動癥,發(fā)作性控制障礙(包括發(fā)怒、焦慮和失眠的興奮過度等的行為障礙疾患),肌強直癥及三環(huán)類抗抑郁藥過量時心臟傳
健客價: ¥10.5適用于冠心病,心絞痛的治療。對于勞力型、自發(fā)型、梗死后或混合型心絞痛均有效。對伴有心房顫動、心臟擴大的心絞痛、對其它抗心絞痛藥物需慎用的患者。
健客價: ¥23高脂血癥 對于原發(fā)性高膽固醇血癥包括雜合子家族性高膽固醇血癥、高脂血癥或混合性高脂血癥的患者,當飲食控制及其它非藥物治療不理想時,結(jié)合飲食控制,本品可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三酯,且可升高高密度脂蛋白膽固醇,從而降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。對于純合子家族性高膽固醇血癥患者,結(jié)合飲食控制及非飲食療法,本品可用于
健客價: ¥21.5溫補心腎,益氣助陽,活血通脈。用于治療心腎陽虛,心脈瘀阻引起的慢性心功能不全;竇房結(jié)功能不全引起的心動過緩、病竇綜合癥以及缺血性心臟病引起的心絞痛及心電圖缺血性改變。
健客價: ¥24.6用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來尚用于心力衰竭的治療,此時應在有經(jīng)驗的醫(yī)師指導下使用。
健客價: ¥5安神,鎮(zhèn)靜,通經(jīng)活絡(luò),調(diào)和氣血,醒腦開竅。用于“黑白脈病”、“龍血”不調(diào); 中風,癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。
健客價: ¥295用于脂肪肝,肝內(nèi)膽汁淤積,一般肝臟機能障礙。用于急慢性肝炎、肝腫大、早期肝硬化。除上述適應癥外。還有中風后遺癥、腦溢血、腦軟化、動脈硬化征、高血壓、狹心癥、心肌梗塞、心肌炎及心臟機能不全引起的各種障礙。
健客價: ¥12用于老年人男性性功能、雙眼視敏度、聽力、心臟功能自我調(diào)節(jié)能力、肺功能等功能衰退等癥。
健客價: ¥34.5