每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
常見誘發(fā)因素有吸入變應原、有害粉塵、病毒、細菌、氣候變化(受寒)、飲食、精神等。其中最主要是變應原、病毒、細菌感染。所以，一旦感冒必須及時到醫(yī)院治療。還要慎重選擇花草，盡量不養(yǎng)寵物。
最新的研究將有助于改變這種想當然的認識。一項對65～94歲共715例非選擇性的老年人進行的研究發(fā)現(xiàn)，依據(jù)美國胸科協(xié)會標準，除了有認知障礙或相關疾病的病人以外，絕大多數(shù)病人均能完成肺功能測定。
目前也沒有相關證據(jù)指出吸入型糖皮質長期治療與肥胖和激素依賴的發(fā)生具有明顯相關性。因此，只要遵循醫(yī)生囑咐，堅持正規(guī)治療，完全不必過度擔憂！
牛奶或奶制品：牛奶或奶制品中含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等多種致敏成份，可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后，其變應原性可明顯減弱。哮喘患者一定要慎吃!
由于胃食管返流也可導致夜間哮喘發(fā)作，而飲酒、過飽、富含脂類食物，睡前過多飲水均可能導致胃食管返流，所以哮喘患者應該注意避免上述因素。食物添加劑(如防腐劑、增稠劑、食用染料、保鮮劑、味精)有時也可誘發(fā)哮喘，應該盡量避免。
長期咳嗽是咳嗽變異性哮喘臨床癥狀,發(fā)病原因是錯綜復雜的,除了病人本身的遺傳素質、免疫狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、內(nèi)分泌等主觀因素外,變應原、病毒感染、氣候、藥物等因素有關。
家長給孩子家庭霧化時，由于不能評估孩子病情的輕重，是否有缺氧，該什么時候霧化，霧化時用什么藥，什么情況可能是病情加重，什么情況是藥物的副作用，出現(xiàn)了副作用怎么辦，出現(xiàn)了痰堵塞怎么辦？出現(xiàn)了窒息怎么辦？這些都是家長非常容易的忽視問題。
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