孩子患哮喘后怎么吃才是最好的

2014-05-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：　有許多的孩子平時(shí)都比較挑食，患了哮喘后就變得更不喜歡吃東西，對(duì)此有許多的朋友們都非常擔(dān)心孩們的身體健康。孩子患了哮喘后要怎樣選擇食物?

　　近期，許多哮喘兒童的父母都提出了類(lèi)似的問(wèn)題，希望可以找到到答案，在為孩子治療的同時(shí)，還可以讓孩子健康成長(zhǎng)。

　　孩子患哮喘后要怎樣吃

　　第一、要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，為了關(guān)注孩子成長(zhǎng)的家長(zhǎng)們都知道優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是孩子健康成長(zhǎng)所不能缺少的健康元素之一，特別是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，所以父母?jìng)円浅５闹匾暯o孩子補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

　　第二、增加維生素?cái)z入量，當(dāng)孩子出現(xiàn)患哮喘后要怎樣為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，哮喘兒童的主餐一定要吃好日常生活中多吃新鮮的水果、蔬菜的攝入量也是不可缺少的，這樣可以更好的為哮喘兒童補(bǔ)充體內(nèi)所需要的一些重要維生素，像維生素A、B和C等。

　　第三、飲食要按時(shí)按點(diǎn)，在哮喘兒童患病的這段時(shí)間內(nèi)，家長(zhǎng)最好可以讓孩子們多吃一些對(duì)哮喘有幫助的食物，不能讓孩子們養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，也不要讓孩子們吃的過(guò)飽，要做到少食多餐，按時(shí)按點(diǎn)讓哮喘兒童吃飯，要讓孩子多喝水，而不是一些含有添加劑的果汁飲料。

　　第四、不要吃有刺激性的食物，給哮喘兒童吃的食物要注意冷熱適中，不能吃得過(guò)冷，也不要吃得過(guò)熱;避免哮喘兒童吃太甜的具有刺激性食物;對(duì)哮喘兒童有過(guò)敏性食物千萬(wàn)不能讓他們食用。

　　第五、要帶孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，最好運(yùn)動(dòng)時(shí)要在家長(zhǎng)的看護(hù)下讓孩子游泳。還可以進(jìn)行其他的體育鍛煉，但要適量，根據(jù)哮喘兒童情況而決定鍛煉項(xiàng)目和時(shí)間。

　　第六、不要帶哮喘兒童去人員密集的場(chǎng)所，因?yàn)檫@類(lèi)場(chǎng)所人流復(fù)雜，空氣不好，可能會(huì)影響哮喘復(fù)發(fā)。如果必須要出門(mén)，請(qǐng)給孩子帶口罩。

　　家長(zhǎng)們關(guān)心哮喘兒童的急切心情是可以理解的，但對(duì)于類(lèi)似兒童患哮喘后該怎樣做，吃什么的問(wèn)題不要十分過(guò)于焦急，以免影響對(duì)哮喘兒童的情緒造成影響，不利于哮喘兒童身體的恢復(fù)。

（實(shí)習(xí)編輯：劉睿昌）

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