支氣管哮喘是一種常見(jiàn)的、嚴重危害健康的慢性疾病。患者發(fā)作時(shí)往往痛苦不堪：咳痰不止、呼吸不暢、喉間哮鳴有聲、全身大汗淋漓、喘息無(wú)法平臥，甚至于明顯發(fā)紺或休克。那么，哮喘多在夜間發(fā)作的原因，你知道嗎？

預防哮喘，晚上比白天更重要

1、過(guò)敏源因素：接觸過(guò)敏源是引起哮喘的主要原因，但接觸過(guò)敏源后不會(huì )馬上發(fā)生哮喘，一般在接觸過(guò)敏源6~8小時(shí)后哮喘才開(kāi)始發(fā)作，所以哮喘多在晚上發(fā)作。白天少接觸可引起過(guò)敏的物質(zhì)可以減少哮喘夜間發(fā)作的概率。

2、生理節律因素：對于一般個(gè)體而言，白天肺功能相對較強，夜間肺功能相對較弱。夜間人的腎上腺皮質(zhì)激素分泌減少，抗過(guò)敏能力明顯下降，由此導致哮喘容易在夜間發(fā)作。睡眠前服用長(cháng)期抗過(guò)敏藥，可能預防哮喘夜間發(fā)作。

3、體溫變化因素：睡眠時(shí)體溫可較活動(dòng)時(shí)下降1℃，而體溫下降0.7℃即可引起支氣管收縮，從而誘發(fā)哮喘。在溫暖環(huán)境下睡眠，可以明顯減少夜間哮喘發(fā)作。

4、胃食管反流因素：夜間睡眠時(shí)，因為體位的原因，胃內的食物或胃液可能反流到食管中，又因呼吸作用吸人氣管中，引起支氣管的痙攣。

5、睡眠體位因素：睡眠姿勢有仰臥位、側臥位之分，仰臥位時(shí)氣管的呼吸阻力明顯增加，容易出現呼吸暫停現象，此時(shí)可以由于缺氧引起支氣管痙攣，導致哮喘發(fā)作。側臥位可以減少氣管的呼吸阻力，預防或減少哮喘發(fā)作。

6、炎癥因素：大多數哮喘患者有鼻竇炎或氣管炎。夜間鼻竇炎患者竇內的分泌物增多，氣管的炎癥反應也重一些，這也是引起哮喘發(fā)作的重要因素之一。合理使用抗生素治療鼻竇炎和氣管炎是預防哮喘的重要措施之一。

7、空氣干燥因素：一般說(shuō)來(lái)，夜間的空氣比白天干燥，而干燥的空氣會(huì )誘發(fā)支氣管痙攣，使哮喘發(fā)作。增加室內濕度，或患者睡眠之前喝一杯白開(kāi)水，有預防哮喘夜間發(fā)作的作用。

8、其他因素：持續數日腦力和體力勞動(dòng)，白天太累，或小兒在白天貪玩過(guò)度；情緒波動(dòng)厲害，如小兒受氣大哭大鬧后。

哮喘“冬病夏治”事半功倍

想要控制哮喘頻頻發(fā)作，需要患者和醫生的積極配合。中醫主張“冬病夏治”，這是由于哮喘是典型的“冬病”，入夏后可充分利用“陽(yáng)盛陰衰”的自然規律，施以脾、肺、腎三臟“同治”益氣補陽(yáng)，為人體培養足以對抗秋冬“陰邪”的“正氣”，有效控制哮喘在秋冬的反復發(fā)作，讓患者擺脫食不知味，睡不安寢的痛苦。因此對于患者而言，“夏治”哮喘的確有事半功倍之效。

有不少患者冬天發(fā)作就跑醫院，夏天緩解就掉以輕心，這是哮喘反復發(fā)作根本原因。目前國際醫學(xué)界公認哮喘是“三大必須終身用藥疾病之一”，因此，除了早發(fā)現早治療，夏季緩解期的堅持治療尤為重要。中醫對于哮喘的“冬病夏治”秉承的便是“急則治其標，緩則治其本”的原則，指出在夏季哮喘緩解期，從補腎、潤肺、健脾入手，結合祖國醫學(xué)哮喘“治本”原則和現代醫學(xué)優(yōu)勢，改善病人體質(zhì)，調節免疫功能，針對的是哮喘秋冬復發(fā)的“根源”。只有哮喘患者在緩解期堅持對“病根”的長(cháng)效防治，才能真正起到防復發(fā)的作用，這是從根本上控制哮喘的重要保證。

呼吸內科專(zhuān)家強調，“冬病夏治”提高免疫力、改善體質(zhì)才能從根本上長(cháng)效控制哮喘復發(fā)。尤其是體弱的老年患者以及正處于發(fā)育階段的青少年患者，更要把握“冬病夏治”良機，主動(dòng)治療。