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哮喘冬季易發(fā)作 老人和小孩如何預(yù)防?

摘要:哮喘患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,不能自行判斷減藥或者停藥。除了服西藥外,還可以根據(jù)自身情況選擇內(nèi)服中藥、針灸、按摩、敷貼等方式控制癥狀,緩解多種不適體感。

No.1遵醫(yī)囑勿停藥

哮喘患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,不能自行判斷減藥或者停藥。除了服西藥外,還可以根據(jù)自身情況選擇內(nèi)服中藥、針灸、按摩、敷貼等方式控制癥狀,緩解多種不適體感。

No.2亂穿衣易著涼

冷空氣是冬季哮喘最大的誘發(fā)因素,大多數(shù)的哮喘都是由感冒引起的,所以要注重保暖,重點(diǎn)保暖頭部、脖子和腳踝這三個(gè)部位,以免著涼。

中醫(yī)認(rèn)為"頭是諸陽之會(huì)",也就是說頭部匯聚著身體各方的陽氣。如果頭部不保暖,體內(nèi)陽氣容易從頭部溢出消散。如果長時(shí)間在室外,應(yīng)該帶上帽子避免感冒。

No.3吃火鍋要忌口

在寒冷的冬天,不少人都會(huì)選擇一家大小吃火鍋暖暖身子。但要注意盡量選擇清淡一些的鍋底,牛油麻辣火鍋雖然吃起來很爽,但辣鍋對于老人和幼童來說太刺激了,辛辣的食物不僅刺激胃部,對肺部也會(huì)有負(fù)面影響。

吃火鍋時(shí),大家總是會(huì)準(zhǔn)備海鮮、蔬菜、丸子等各種各樣豐富的食材。家中如果有過敏性哮喘病史的老人和兒童,要留意餐桌上有沒有該忌口的食物,千萬不能誤食。更不應(yīng)該抱著僥幸心態(tài),覺得吃少量也不會(huì)出事。有的過敏性哮喘吃了牛羊肉、海鮮等異性蛋白后就會(huì)發(fā)作。

No.4保持舒適的環(huán)境

哮喘的人在冬天的應(yīng)該要有一個(gè)舒適的環(huán)境,冬天是哮喘病人復(fù)發(fā)哮喘的一個(gè)高峰期,因?yàn)樵诙镜臅r(shí)候天氣干燥,室內(nèi)如果沒有進(jìn)行正當(dāng)?shù)那鍧嵉臅r(shí)候,大量的灰塵和蟲瞞在空氣中飄搖,很容易誘發(fā)過敏性哮喘。各位一定要注意對自己起居室的環(huán)境保證,最好還在房間里購買一個(gè)加濕器,使空氣變的濕潤,并且更好的吸附空氣中的灰塵和蟲螨。 

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