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哮喘患者記住這幾點 就能遠離窒息風(fēng)險

摘要:大家應(yīng)該都見過哮喘發(fā)作的場景,病人一般都有呼吸困難的表現(xiàn),這時候,保持呼吸道的通暢就尤為重要。最好是讓病人取坐位,身體向前傾,保證最大限度的吸入新鮮空氣。

 隨著氣候的轉(zhuǎn)暖,花開漸盛,哮喘又有個回升的苗頭。很多父母帶著孩子到公園看春景時,因為花粉或者塵土等的刺激,可能就會使孩子誘發(fā)哮喘。很多成年人對霧霾天也有過敏表現(xiàn),哮喘發(fā)作時,根本不會采取科學(xué)的手段來保護自己。今天,我就和大家聊一下,當(dāng)哮喘發(fā)作時,我們應(yīng)該怎樣做。

1、呼吸通暢很重要

大家應(yīng)該都見過哮喘發(fā)作的場景,病人一般都有呼吸困難的表現(xiàn),這時候,保持呼吸道的通暢就尤為重要。最好是讓病人取坐位,身體向前傾,保證最大限度的吸入新鮮空氣。

2、及時用藥是關(guān)鍵

3、切勿緊張,保持情緒穩(wěn)定

哮喘發(fā)作,用力呼吸時可能會產(chǎn)生瀕死感,患者或多或少會精神緊張,如果你是患者家屬,一定要保持鎮(zhèn)靜,要安慰患者,減輕其不良的情緒反應(yīng)。而對患者本人而言,也要盡量樂觀,學(xué)會自我調(diào)節(jié),不要激發(fā)迷走神經(jīng)興奮,這樣會加快支氣管的收縮,反而會加重病情。

4、出門要謹慎

哮喘患者應(yīng)該盡量避免去人群密集的公眾場所,春天出行時,為避免花粉過敏,應(yīng)該隨身攜帶口罩。不要去充滿灰塵、煙霧等場所工作。多開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的有效流通,最好保證每天開窗時間20分鐘左右。另外,個人衛(wèi)生同樣重要,貼身衣物、被子、毛巾等需要做到定期消毒。

5、飲食清淡戒煙酒

患者的飲食也是個需要強調(diào)的問題,我們提倡清淡飲食,禁煙禁酒,尤其是煙,一定不能抽。我在臨床上看到無數(shù)個這個的病例,老大爺一個冬天哮喘都沒犯,身體維持的挺好,煙癮上來了,抽了根煙,咳嗽喘憋一股腦的都來了,所以,煙一定要戒,戒不掉就相當(dāng)于玩火自焚。另外,我們提倡多食用新鮮的水果蔬菜,油膩的、辛辣刺激等能不吃則不吃,過敏原不明確的哮喘病人最好也不要食用魚蝦螃蟹等海產(chǎn)品。

 

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