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哮喘高發(fā)期來臨 你知道怎么防治嗎

摘要:一般主要因寒冷的空氣和污染環(huán)境而引起,因為無論是冷空氣還是環(huán)境污染源,都會對哮喘患者敏感的氣道產(chǎn)生不良的影響。想要安然過冬,哮喘病人得多留個心眼。

 前幾日,金華的大霧天氣,令一些呼吸道抵抗能力較弱的市民感到吃不消。專家提醒,秋冬季是慢性支氣管炎的高發(fā)期。尤其是對溫度、濕度變化極為敏感的哮喘病癥,在該季節(jié)容易因呼吸道感染而誘發(fā)。那么市民該如何預(yù)防哮喘病呢?聽聽專家支招!

秋冬季是慢性支氣管炎的高發(fā)期:

“哮喘是一種慢性氣道炎癥,有胸悶、咳嗽、喘息和呼吸困難等癥狀。”蘭溪市人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任水躍翔說,對于哮喘患者來說,一般主要因寒冷的空氣和污染環(huán)境而引起,因為無論是冷空氣還是環(huán)境污染源,都會對哮喘患者敏感的氣道產(chǎn)生不良的影響。想要安然過冬,哮喘病人得多留個心眼。

水躍翔介紹,冬季寒冷的天氣易對哮喘氣道產(chǎn)生刺激,不少哮喘患者因受涼后出現(xiàn)上呼吸道感染,加重后導(dǎo)致肺部感染,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸衰竭。尤其需要注意的是,哮喘患者一旦感冒,要注意休息,服用副作用小、吸入霧化的這一類藥物,并及早去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。如果患者對病情把握不準(zhǔn)的話,可以購買峰流速儀,自行檢測自己最大峰流速。

另外,空氣污染也會對該類患者造成很大的影響。室內(nèi)空氣對流減少、家庭裝修的增多、化學(xué)裝飾材料等,都是哮喘的重要誘發(fā)因素。因此,冬季哮喘患者尤其要注意對室內(nèi)空氣污染的防護(hù),盡量避免家居裝修中化學(xué)刺激物的使用。有哮喘患者的家庭平時多注意家居清潔,空氣質(zhì)量好的情況下要勤開窗通風(fēng)。

該如何預(yù)防哮喘?

1.注意保暖,避免感冒著涼。冬季特別要加強頭、頸部的保暖,穿帶高領(lǐng)的衣物,出門戴帽子、系圍巾。積極鍛煉身體,提高人體的免疫力。如遇到大霧或是空氣質(zhì)量不佳的天氣,減少戶外運動,可以在室內(nèi)進(jìn)行一些運動。

2.多關(guān)注空氣質(zhì)量、PM2.5等指標(biāo),避免空氣污染嚴(yán)重時外出??膳宕鞣漓F霾口罩,避免霧霾對呼吸道的刺激,減少哮喘的發(fā)作。同時,也要避免一些有害氣體、過敏性花粉。

3.注意保持家里的衛(wèi)生清潔。勤洗衣物,天氣晴好時勤曬被褥,不用毛地毯等皮毛制品,避免和遠(yuǎn)離誘發(fā)哮喘的刺激性因素。飲食方面,要避免食用過敏食物,平時要多吃一些富含維生素的蔬菜、水果,多喝開水,呼吸困難的要多吸氧。同時也要保持情緒穩(wěn)定,開朗一些。

 

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