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冬季哮喘怎么辦 這些防治小訣竅來幫您

摘要:此外,隨著天氣轉(zhuǎn)涼,呼吸道病毒開始活躍,比如呼吸道合胞病毒(RSV)、鼻病毒、流感病毒、支原體等感染均與哮喘的發(fā)生和發(fā)展有密切關(guān)系。

 面對忽冷忽熱、天氣干燥的冬季,預防哮喘的發(fā)生尤為重要。與其他人相比,哮喘患者的肺部更容易引起炎癥和疾病反應(yīng)。這就使得往往一些危害不大的病毒,卻能成為引發(fā)哮喘發(fā)作的罪魁禍首。

秋冬季節(jié)空氣逐漸變冷,晝夜溫差增加,對于氣道敏感性高的哮喘病人來說,吸入冷而干燥的空氣可加重支氣管痙攣。而且入冬后霧霾多發(fā),也會誘發(fā)哮喘,或使得哮喘加重。

此外,隨著天氣轉(zhuǎn)涼,呼吸道病毒開始活躍,比如呼吸道合胞病毒(RSV)、鼻病毒、流感病毒、支原體等感染均與哮喘的發(fā)生和發(fā)展有密切關(guān)系。

氣溫下降后,不少家庭關(guān)門閉窗,以保持室內(nèi)溫度。由于室內(nèi)環(huán)境相對封閉,日常生活中會不斷地積累和再生大量的病菌、寵物毛皮屑、人員活動所形成的各種異味及灰塵等,這些因素都可能誘發(fā)哮喘及各種反應(yīng)性疾病。

1)避免不規(guī)范治療

在醫(yī)生的指導下規(guī)律地復診,學齡兒同時進行呼氣峰流速儀的監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)問題及時就診,及時調(diào)整治療方案。

2)盡量避免呼吸道感染

灰霾天氣減少外出,外出時戴口罩。室內(nèi)可配備具有凈化PM2.5、甲醛及微塵功能的空氣凈化器。減少出入公共場所的次數(shù),不與感冒患者接觸;外出后可清洗鼻腔,并用生理鹽水漱口。

3)注意飲食調(diào)養(yǎng)

飲食上要以護陰防燥、滋腎潤肺為主,適當多飲開水,還應(yīng)多吃綠葉蔬菜。哮喘病發(fā)作時不能吃葷菜,因為動物性食品會影響人體消化異性蛋白的能力,使異性蛋白成為一種新的過敏原,從而誘發(fā)哮喘。

另外,寒喘應(yīng)忌吃生梨、芹菜、荸薺等寒性食物;熱喘應(yīng)忌吃羊肉、鵝肉、姜、桂皮等熱性食物;哮喘且腹脹者,應(yīng)忌食豆類、芋頭等食物,以免癥狀加重。

 

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