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完美避免主要因素 哮喘就無(wú)孔不入了

2018-10-19 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大多人都只停留在小兒哮喘的誘發(fā)因素只有家庭因素和環(huán)境因素的認知上,但是其實(shí)除了這兩大因素外,還有其他因素同樣也會(huì )誘發(fā)哮喘,家長(cháng)們也應該要了解一下,盡量讓孩子遠離這些誘導小兒哮喘因素。

隨著(zhù)小兒哮喘患病人數的快速上升,小兒哮喘的相關(guān)知識以及漸漸普及到大眾,但是大家所知道的,就只是哮喘的兩大誘發(fā)因素是家庭因素和環(huán)境因素,家庭因素是基因的遺傳,無(wú)法控制,不過(guò)能受控制的環(huán)境因素,患兒家長(cháng)都會(huì )格外注意,并且使患兒遠離這些誘發(fā)因素,然后人們不知道的是,除了家庭和環(huán)境這兩大因素外,還有些因素也會(huì )誘發(fā)小兒哮喘發(fā)作,家長(cháng)也同樣需要注意以及使患兒遠離。誘發(fā)哮喘發(fā)作的因素,除了遺傳因素和環(huán)境因素,還有以下這些:

(1)食物因素

由食物引起哮喘的因素很多,主要是對食物過(guò)敏所致。食物包括各種海鮮、河鮮,如魚(yú)、蝦、帶魚(yú)、海魚(yú)、河魚(yú)等;動(dòng)物蛋白,如雞蛋、牛奶、豬肉、羊肉、牛肉等;植物蛋白,如豆制品、芝麻、花生、面粉等。飲食過(guò)甜或過(guò)咸可引發(fā)哮喘發(fā)作,甚至巧克力、冷飲、西紅柿等也可誘發(fā)哮喘。食物過(guò)敏誘發(fā)的哮喘一般不是終生的,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),其發(fā)病機會(huì )逐漸減少。

另外,還需注意的是,有時(shí)食物因素誘發(fā)哮喘發(fā)作并非食物本身,而是由食物中的添加劑、防腐劑等所引起的。

(2)運動(dòng)因素

各種運動(dòng)均可誘發(fā)不同程度的哮喘,尤其是在寒冷和干燥的空氣中進(jìn)行運動(dòng),吸入的空氣越冷,誘發(fā)運動(dòng)性哮喘的可能性越大。在濕度較大的地區中,運動(dòng)誘發(fā)的哮喘相對較少。跑步運動(dòng)比游泳更易誘發(fā)哮喘。大多數運動(dòng)性哮喘患者在休息一小時(shí)左右癥狀便可緩解,癥狀也可隨運動(dòng)量的增加而加重。

(3)精神因素

哮喘為一慢性疾病,病痛的折磨、經(jīng)濟的負擔、經(jīng)理的耗費都會(huì )給家人和患者帶來(lái)精神的壓力,容易產(chǎn)生恐懼、憂(yōu)郁、緊張、厭煩、生氣等精神因素的影響,導致哮喘的發(fā)作或加重。例如,兒童為了達到某種目的,會(huì )強迫自己哮喘發(fā)作來(lái)要挾家長(cháng);大多數精神因素誘發(fā)的哮喘合并有其他因素。

飲食和運動(dòng),這都是我們日常生活中必然會(huì )發(fā)生的活動(dòng),特別是在飲食方面,家里有患小兒哮喘患兒的家長(cháng)尤需要注意,當給予孩子餐食時(shí),要時(shí)刻注意觀(guān)察患兒的身體狀況變化,如果有不良的癥狀出現,以后就要避免讓孩子攝食這些可能會(huì )有影響哮喘治療的食物,當然平時(shí)生活也要盡量少食用生鮮食品等。除了飲食,家長(cháng)也要讓孩子適當的運動(dòng),強身健體,增強免疫力。對于這些誘發(fā)因素,相信看到這里大家都能有所了解,希望家長(cháng)們都能好好記住,盡量使患兒遠離這些誘發(fā)因素。

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