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游泳改善兒童哮喘癥狀,這已經不是秘密啦!

2018-08-15 來源:首兒健康  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:可能誘發(fā)哮喘發(fā)作,游泳前最好先了解泳池中氯氣的含量。(正規(guī)含標的親子游泳俱樂部泳池純物理凈化,不添加任何化學物質)
夏陽酷暑即將來臨,
 
對于哮喘患者來說,又是個緊要的關頭。
 
研究發(fā)現,適當的運動能提高患者的身體免疫力,緩解哮喘癥狀。在身體條件允許的情況下,運動量越多,癥狀就會越輕。
 
游泳也是一項非常適合哮喘患者的運動?;颊咴谒猩眢w長時間處于水平位置,這能讓肺底部所堆積的黏液得以疏導。不過,泳池內氯氣如果含量過高,可能誘發(fā)哮喘發(fā)作,游泳前最好先了解泳池中氯氣的含量。(正規(guī)含標的親子游泳俱樂部泳池純物理凈化,不添加任何化學物質)
 
曾經有匈牙利的專家進行過這方面的研究,結果顯示:兒童游泳對治療哮喘確實很有幫助。在通過連續(xù)兩個月的游泳訓練之后,70%哮喘兒童的發(fā)作頻率有非常明顯的下降,哮喘發(fā)作時的癥狀也減輕了許多。甚至有些孩子在通過訓練之后再也沒有出現哮喘的狀況。
 
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